清炖走地鸡推荐

走地鸡的营养价值高，是滋补的佳品。走地鸡的鸡肉皮中胶质蛋白含量很高，能够被人体迅速吸收和利用，是一种非常好的胶质，我们在做走地鸡的时候就会发现走地鸡和我们在市场上买的鸡在肉质上的差别，走地鸡可以作为滋补的食品，以前孕妇生产以后，用走地鸡来炖汤可以促进身体的恢复，现在的人在患病以后的康复饮食中炖走地鸡汤也是很好的选择，经常吃走地鸡能够增强我们人体的体质，提高我们人体的免疫能力，走地鸡的制作方法很多，可以用清炖、烧烤、风干等各种制作方法，不论采用什么方法做，走地鸡的营养价值比我们在市场上买的鸡营养价值都高很多。走地鸡是真正的绿色无污染的食物，是健康的肉类。走地鸡的营养非常高。清炖走地鸡推荐

走地鸡的功效作用：1、强身健体：鸡肉相对其他肉类来说消化率更高，更容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的功效作用。2、提高抵抗力：现代社会中天天忙于工作，无暇顾及身体，身体处于亚健康状态的白领可以多吃一些走地鸡肉，可以达到增强抵抗力，减少患病几率的功效作用。3、促进智力发育：走地鸡具有抗氧化的作用。而且走地鸡肉在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有很不错的功效作用。总而言之，走地鸡具有营养高、滋阴养肾的功效作用，吃鸡肉可以调养体质，但不会使人过度肥胖。河南吊锅走地鸡商家加盟经常吃走地鸡能够增强人体的体质，提高人体的免疫能力。

走地鸡怎么才能炖烂？可以选择用水进行煮，煮个两三分熟，这样在炖煮的时候可以更加增加它的口感，而且还会使得肌肉锻炼，对于它的收支效果等制作都是非常有帮助的，但是可以选择直接用炖煮，这样的话时间比较长，而且味可能会比较重，所以提前用热水进行主食可以很好的避免，由于后面蒸不熟煮不熟，或者是说它的口味过重，所以这个时候如果前一步选择用热水进行煮的话，就可以选择后期再加入一些调味品，如果提前就要进行收支，一直用这个汤进行炖煮的话，在后期就不要放调味品了。因为本身在腌制鸡的时候，都已经有一些调味品加入了，所以还是不要选择放一些。

走地鸡的做法有哪些？新疆大盘鸡：【材料】：走地鸡800克，食用油200克，白砂糖20克，白酒少许，盐适量，花椒粒少许，大葱1根，姜3-5片，大蒜1头，辣皮子适量，青椒2个，土豆2个。【做法】：1、鸡肉去皮切块；2、土豆去皮切块，放在水中备用；3、青椒切块备用；4、辣皮子用水洗一下备用；5、热锅冷油（保证肉不粘锅），放入花椒粒炸香后，把花椒扔掉；6、在油里放入砂糖8搅拌砂糖，直至砂糖融化起泡；7、放入鸡块翻炒；8、一直炒到肉里的水分干了，锅底只剩油；9、加入白酒；10、放入葱姜蒜和辣皮子翻炒；11、翻炒后加入开水，再将所以都转移到高压锅中（因为是走地鸡，如果是肉鸡就不用高压锅了）；12、加阀压30分钟；13、等30分钟后揭开高压锅盖，放入土豆炖15分钟，临出锅放入盐和青椒调味即可。走地鸡适宜减脂人群食用。

吃走地鸡的好处：首先既可以补充充足的蛋白质，这对于身体来说是非常重要的，不可缺少的一种营养，而且在补充营养的过程中，一定要注意多吃一些其他的蔬菜，因为光吃肉的话可能会出现胆固醇高高蛋白出现三高的现象，所以搭配一些蔬菜对于身体来说才是更好的选择，更好的对于身体可以保证身体的一个健康，而且还要注意的是，由于多补充了一些营养物质，可以选择喝一些其他的粥类，这样的话可以补充一样的一个多面性，多吃一些芹菜菌类食物对身体来说也带有好处，可以补充一些维生素和微量元素，还有以及菌类本身其他东西没有的一种营养物质，这对于身体来说都是非常好的。而且多吃一些鸡可以增强自身的一些抵抗力。走地鸡的肉质结构和营养比例合理。清炖走地鸡推荐

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为什么大家喜欢吃走地鸡？（1）身价高：它的价值从它的身价上也能体现出来，一只走地鸡的价格要比饲料鸡贵上不少。那为什么大家不都去养走地鸡呢？走地鸡是散养长大的鸡，这也就注定了走地鸡的养殖密度不能过大，这就需要投入大量的人力物力去饲养，自然没有饲料鸡养起来方便。光靠走地鸡根本不能满足我国的肌肉需求量。也就是因为它的数量少，价格高，让人们更加推崇走地鸡。（2）更健康、安全：随着我国的进步与发展，越来越多的家庭进入小康，同时越来越多的人开始注重起生活品质的问题。养饲料鸡的目的就是长肉快，笼子里饲养也能让养殖密度更高，所以关于抗病性就没有多好，我们往前看每一次发生禽流感，都是饲料鸡生病的多。而走地鸡则因为常年在野外跑，病弱的等不到出笼就死了，所以也能保证出笼的鸡更健康。所以安全健康也是它受欢迎的主要原因之一。清炖走地鸡推荐

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