拓展训练的课程主要由陆、海、空三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、野外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。拓展训练（亦称为：拓展培训、户外拓展、体验式拓展、素质拓展等）流程组成如下：团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。个人项目：高空个人挑战。本着心理挑战比较大、体能冒险娇小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。熔心拓展,为您打造团队,户外拓展训练。海门沙滩户外拓展
经典拓展训练项目9：（三十三）盲人建房项目简介：全体学员戴好眼罩，利用绳子，在规定的时间内做成一个正方形的房子。培训目的：了解团队负责人和领导风格对完成任务的影响和作用感受特殊环境下完成任务的合作方式培养学员科学的思维方式和对知识的运用能力如何在有障碍的情况下实现有效的沟通？空杯的心态，理解在工作中倾听的重要性（三十四）漫漫人生路项目介绍：所有学员分成二组，盲人和无手人，在不清楚周围环境的情况下，由无手人引导盲人到达目的地，二组学员互换角色。训练目的：那些因素有助于然终取得胜利？蒙上眼睛的感受如何？谁在然困难的时间帮助了我们？这个项目对我们实际工作和生活有何启发？（三十五）雷区取水项目介绍：在直径约5米的雷区内，存放着宝贵的淡水，全体队员用拥有的道具将水取到手中。训练目的：好的想法是如何产生的－头脑风暴法；达成共识是否会推动操作速度？了解特殊人才对完成任务的影响和重要性；是不停的说:“不可能！”还是先去试试看？（三十六）空中抓杠项目介绍：学员站在7米高的立柱上，正前上方有一抓杠,学员要腾空向前跳越双手抓到单杠。泰兴拓展训练企业亲子游,专业户外拓展,省心开心的好去处.
拓展训练（亦称为：拓展培训、户外拓展、体验式拓展、素质拓展等）是指通过专业的机构，针对企业团队现状，设计相应培训课程。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”，增加受训者快乐能量的培训目的。拓展训练起源于第二次世界大战，第二次世界大战以后，在英国出现了一种叫做外展训练OutwardDevelopment的培训。1990年拓展训练在全世界各个国家兴起成为拓展训练OutwardBound。我国在1992年也相继发展。拓展训练市场运动中，竞争也是越来越激烈，就目前来看，和拓展培训发生竞争主要有：特色旅游、军旅培训、商务休闲、企业内训、素质教育等。拓展培训公司又结合旅游的形式，开展旅游拓展培训的形式。市场中很多旅游公司，也推出了拓展培训和旅游相结合的特色旅游，在旅游的同时，穿插一两个业余级别的拓展培训项目。军展培训是结合了军训体验和拓展培训两者优点的一种新型体验式培训方式，大都和军训、打造纪律性团队和强调执行力有关。其他的几个，我们不再赘述，基本上是和特色旅游同样的道理，它们都是结合了拓展培训的一些特点。
拓展训练培训师的十项修炼（8）十、较好的身体素质。当学员站在8米高的空中断桥上,不肯挪动半步,紧张不安地寻求帮助时,需要培训师攀爬立柱,站到高空调整支持学员。当安全绳索被凤吹走或重新挂绳时,需要培训师登上高空,调整矫正。当两天两夜的户外培训进行到后半程,学员已经疲惫不堪、全身做散架状时,培训师依然要保持精神抖擞,气定神闲,岿然不动。这都是对培训师身体素质的考验。身手敏捷,动作灵活,不恐高,能吃苦,有耐力,是拓展训练培训师区别于其他培训师的特质。与传统的培训形式不同，拓展训练的整个流程就是培训师与学员亲密接触、频繁互动的过程，掌握好以上十项“修炼”，就能够塑造出良好的拓展训练培训师的形象。总之,拓展训练培训师既要具备传统培训师的精深的理论功底,又要具备较强的应变力、洞察力和理解力。培训师既要有豁达的性格、幽默的语言和乐观的心态,还要有强烈的极强的口头表达能力,使受训学员在享受心灵的放松过程中将项目所寓意的深刻道理和观念,牢牢地扎根在受训学员的潜意识中,从而影响和改变他们的思想与行为。户外拓展,与您精彩,专业提供户外拓展活动!!等你而来.
经典拓展训练项目7：（二十五）生死电网项目简介：每个小组的学员都必须在规定的时间内穿越面前的一张“带电”的网，项目进行中，任何人的任何身体部位不得触网。训练目的：群体决策的方法及意义，有限理性代替比较好方案；人力资源的合理分配，如何优势互补、协作致胜；认真严谨的态度与积极心态的重要性；个人如何在团队中找好位置、发挥优势。（二十六）商战博弈项目介绍：所有航空公司的利润率都维持在9%；如果有三家以下公司采取降价，降价公司由于薄利多销，利润率可达12%，而没有降价公司利润率则为6%；如果有三家和以上公司同时降价，则所有公司的利润都只有6%。训练目的：体验典型的博弈论思想（二十七）清楚危机弹头项目介绍：一个直径为5米圆圈内，中间放置一桶水，水上面放置一个瓶，全队所有成员利用一根绳子和一个杯子，在人不着地的情况下将危机弹头及危机弹下部分取出，用两种不同的方法。训练目的：人力资源的合理分配、运用；创造性的思维，激进的想法不一定是坏想法；体会团队合作的重要意义。 团队拓展训练游戏项目精选上海熔心。扬中团队素质拓展训练
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目前的互联网大多是消费互联网，而企业市场无疑有更大的消费能力，拓展培训，企业管理培训 作为企业的重要消费商品，大部分又是需要持续消费的消耗品，因此空间巨大。办公、文教场景化是典型的互联网思维，不再是以销售商品为中心，而是从企业客户的角度出发，根据其使用场景实现解决方案的推荐。类似共育在线这种文教SAAS有限责任公司（自然）企业更是受到资本的热烈追捧，线上的用户不断在增加，用户的边界也在不断扩大。那么未来文教行业发展趋势有哪些呢。培训看起来门槛很低，大量新进入者涌进这个市场，使得不少培训机构普遍存在着夸大办学成果，虚构名流效应，服务型效果不尽人意，尤其是一对一的高昂收费，引来媒体和社会的质疑。海门沙滩户外拓展
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