拓展训练（亦称为：拓展培训、户外拓展、体验式拓展、素质拓展等）训练价值拓展训练的价值良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于二战期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。拓展人的价值观[积极主动]积极的工作态度和人生态度是拓展精神。乐观自信，从我做起，环境因我而变；坐言起行，言必行，行必果；从内心关怀客户；[开拓创新]以开放的心态，应对变化，积极进取。[认真负责]人和事因认真而完美，注重细节是专业化的表现。坚守承诺，积累信用。[协作]各司其职，独当一面。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。局部利益服从整体利益；以双赢的心态创造比较大动力。[共享成功]成功来自每个人的努力和贡献，成功是协作的结晶；共享成功的经验，共享成功的好处。但共享不是平均分配，吃大锅饭。团建拓展-拓展培训-量身定制拓展方案。靖江大型户外拓展
经典拓展训练项目4：（十三）信任背摔项目介绍：队员从一个高，下面的队员用双臂将他安全的接住。训练目的：“信任是沟通的基础，信任是理解的桥梁”；换位思考：“站在高台上，你的感受怎样？是否体验到与平地不同的感觉？（十四）我是一个兵项目介绍：所有的队员换上军装，体验一把当军人的感觉，严于律已，从零开始，训练中的平等与服从！向战士学习，从我做起！打造一支坚不可摧的精英团队！（十五）团队车轮项目介绍：全体学员利用报纸、胶带、剪刀等道具，制造一个首尾相连的履带，所有学员站到履带上前进，向终点进发。训练目的：协作能力：个人与团队的关系；奉献精神：在团队中你如何奉献自己，并达到团队所期望的高度，来实现自己的理想。（十六）同心协力项目介绍：块木板就是一双鞋，全组队员双脚分别站在两块木板上；双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进；哪个队到达终点获胜。训练目的：挑战未知，培养创新意识；合理的分工与合作，资源的优化配置。 吴江区狼牙户外拓展一次企业户外拓展,项目丰富,有效锻炼团队凝聚力! - 一次企业户外拓展,项目丰富,有效锻炼团队凝聚力!.
【体验—分享—交流—整合—应用（循环往复）】体验此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。分享有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其他体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。交流分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。整合按逻辑的程序，下一步是要从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。应用一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。
拓展训练（亦称为：拓展培训、户外拓展、体验式拓展、素质拓展等）是指通过专业的机构，针对企业团队现状，设计相应培训课程。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”，增加受训者快乐能量的培训目的。拓展训练起源于第二次世界大战，第二次世界大战以后，在英国出现了一种叫做外展训练OutwardDevelopment的培训。1990年拓展训练在全世界各个国家兴起成为拓展训练OutwardBound。我国在1992年也相继发展。拓展训练市场运动中，竞争也是越来越激烈，就目前来看，和拓展培训发生竞争主要有：特色旅游、军旅培训、商务休闲、企业内训、素质教育等。拓展培训公司又结合旅游的形式，开展旅游拓展培训的形式。市场中很多旅游公司，也推出了拓展培训和旅游相结合的特色旅游，在旅游的同时，穿插一两个业余级别的拓展培训项目。军展培训是结合了军训体验和拓展培训两者优点的一种新型体验式培训方式，大都和军训、打造纪律性团队和强调执行力有关。其他的几个，我们不再赘述，基本上是和特色旅游同样的道理，它们都是结合了拓展培训的一些特点。户外拓展训练,预定部团建,经典团建,家庭团建,趣味运动会,活动多,烧烤娱乐,餐饮住宿,公园娱乐。
团建以破冰开场，简单的破冰起航帮助大家放松了心态，为接下来的活动打下了良好的基础，大家分别组队，很快进入了角色。“穿越河流”、“众人拾柴火焰高”、“荆棘取水”、“摸着石头过河”、“同心击鼓”、“动力绳圈”等一项项饶有趣味的活动，很快调动了大家的积极性。团队协作性的项目，对团队的默契、凝聚力有很大的要求，团队的所有学员都必须彼此信任，才能完美的完成这个项目。团建晚宴以篝火晚会为主，辅之烟花表演和拒马河放灯。篝火的赤焰红光，映照着大家微醺的脸庞和柔和的目光，彼此享受着这一刻的自在惬意。大家围着篝火载歌载舞，而或个人，而或团队，尽展才艺。一时间，尖叫声和掌声此起彼伏。歌舞与欢乐相融，篝火与星辉作伴。漂流、竹筏、真人CS是安排在拓展行程第二天的项目。相比真人CS，漂流似乎更有吸引力。全程15公里的水域，柔水清澈见底，周围青山怀抱，环境甚是优雅。大家两人一组，乘坐皮划艇，自己掌握方向，顺着蜿蜒的河流顺势而下，跌宕起伏，惊险刺激。这次内容丰富、精彩绝伦的团建拓展活动，不仅释放了大家生活和工作中的压力，调节了心态，更激发了泰和人积极进取的精神；提升了团队应对困难的能力；加强了内部间有效的沟通。企业户外拓展训练,整理了方案、场地、游戏等拓展项目,助您更快的找到适合公司的拓展训练。仪征红色拓展训练
拓展训练项目之队歌队训展示及信任背摔 你知道队歌队训展示及信任背摔这两个拓展训练项目吗?靖江大型户外拓展
拓展训练的课程主要由陆、海、空三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、野外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。拓展训练（亦称为：拓展培训、户外拓展、体验式拓展、素质拓展等）流程组成如下：团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。个人项目：高空个人挑战。本着心理挑战比较大、体能冒险娇小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。靖江大型户外拓展
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