其实我们可以用一个简单的思想试验来证明这点是多么地不合理：假设在被按摩或滚泡沫轴的时候，筋膜或肌肉真的从生理角度上发生了改变，那说明什么？，说明生理结构很脆弱，因为用双手或外界物体所产生的力就足以发生改变。如果身体真的那么脆弱，当我们从地上提起重物的时候，脊柱是不是应该马上就得粉碎呢？当我们将杠铃放在背上的时候，上背肌肉是不是马上就应该变... 【查看详情】

什么是肌筋膜放松法？筋膜是一种贯穿全身的浓密结缔组织，大部分由胶原蛋白组成，由此它的伸张能力很好，可以承受不同方向的张力。筋膜不仅为身体提供支撑、稳定、缓冲的作用。肌筋膜则是包裹着肌肉的筋膜，目地是为了减少肌肉之间的摩擦，允许肌肉与肌肉之间互相滑行，产生动作。在普通情况下筋膜很软，类似于一种很液体的凝胶，但在受伤或长期静止或过度活动之后会... 【查看详情】

停留在同一点上太久，为了更快的恢复，有人会在紧绷点上停留5-10分钟，并且提高按摩频率。但是！停留在同一点上时间过长有可能会刺激神经或伤害到组织，导致瘀血甚至发炎！正确做法：在使用瑜伽柱滚动的时候用手或脚来控制身体重量分配从而调整压力，先从一半的身体重量轻轻开始，再慢慢把全身重量压到瑜伽柱，每个部位多20秒，多了反而可能给你会有反效果... 【查看详情】

一项由8名男性参与者参与的小型研究发现，运动后滚动泡沫轴有助于减少延迟性肌肉酸痛。在这项研究中，经常运动的男性除了运动的24小时和48小时外，在运动后立即进行了近20分种的泡沫轴滚动。与没有参与泡沫轴滚动的运动组相比，这些参与者出现了延迟性肌肉酸痛的减少，他们的运动表现也比那些没有使用泡沫轴的人更好。虽然这需要在更大、更详细、更多样化... 【查看详情】

没有必要再每次锻炼后都使用泡沫轴自我按摩。可以关注自己的身体状况：当感觉到肌肉出现痉挛或者僵硬时，就可以尝试借助泡沫轴缓解紧绷的肌肉组织了。当然，也可以在锻炼前使用泡沫轴，让特定肌群得到放松，或者在跑步后使用泡沫轴，帮助身体更快地分解肌肉中的乳酸，如果不能及时分解，这些堆积的乳酸会造成肌肉酸痛。此外，泡沫轴也可以用于损伤后的康复训练，... 【查看详情】

EPS就是俗称的保利龙，保利龙属于泡沫材料，目前市场上用的多的泡沫材料是保利龙。那既然有了保利龙为什么还会研发epp泡沫材料呢?下面我们一起来了解EPP泡沫材料和EPS保利龙的区别及EPP泡沫材料的优势。EPS泡沫材料出现早，应用广，目前它的性能已经非常稳定。在普通的包装、保温材料等场合使用，比如我们使用的饭盒、低端缓冲包装等就是保利龙材... 【查看详情】

EPP它的母原料聚丙烯，我们称为发泡聚丙烯，聚丙烯是一个实心的实体。通过添加发泡剂之后，然后会在实心的实体中成立很多**的小气室，气室中会包含它的空间，可以达到一个很好的轻量性。因为有空气的支撑，所以它还有一个缓冲性和断热性。EPP的倍率，就是它的一个发泡系数。原料基础密度是900，当我们用900除以EPP密度的，那么就是我们的发泡倍率，... 【查看详情】

EPP一种新型环保泡沫塑料， 无味完全环保， 无味，可 循环使用，使用温度范围广，缓冲性能好性能 ，不含增塑剂或发泡剂等其它任何不利于再循环的化学物质。 EPP制品具有十分优异的抗震吸能性能、形变后回复率高、很好的耐热性、耐化学品、耐油性和隔热性，另外，其质量轻，可大幅度减轻物品重量。可 用于儿童玩具行业，轻巧的重量让孩子们更加轻易移动... 【查看详情】

在这样我国商场***开花的职业中，挑选一个具有非同一般的质量项目是快速收成成功的要害，而就在这样的时期下，一家名为积木儿童室内拓展乐园出现在宽广顾客和创业者的视野之中，它以美国先进的教育文化为根基，为孩子供应各种才干而来到我国的商场之中，让我们进一步解刨积木儿童室内拓展乐园成长乐园的特性。 关于加盟积木儿童室内拓展乐园的创业者，遍及都有一... 【查看详情】

EPP比重轻、弹性好、抗震抗压、变形恢复率高、吸收性能好、耐油、耐酸、耐碱、耐各种化学溶剂、不吸水、绝缘、耐热（-40～130℃），无毒无味，可100%循环使用且性能几乎毫不降低，是真正的环境友好型泡沫塑料。用EPP珠粒在成型机的模具中可模塑成各种不同形状的EPP制品。新材聚丙烯发泡材料（EPP）是高熔体强度聚丙烯以超临界流体为介质连续挤... 【查看详情】

很多人都不知道，积木游戏和数学技能之间的联系。 在一项研究中，4岁儿童积木游戏的复杂性具有长期的预测力：学龄前更复杂的游戏与高中数学成绩相关，甚至在控制了儿童的智商之后（Wolfgang et al 2001; 2003）。 其他研究揭示了儿童重建特定结构的能力和他当前的数学技能之间的联系（Verdine et al 20... 【查看详情】

EPE是指发泡聚乙烯，也就是常说的珍珠棉。它是一种新型环保的包装材料。它由低密度聚乙烯脂经物理发泡产生无数的**气泡构成。它能挤出成型或发泡成型，能做成板材或片材或管材，再冲压裁切粘接成型，具有韧性好，不易破裂，缓冲性能好。也可以发泡成珠粒。EPP：聚丙烯塑料发泡材料，是一种性能好的的高结晶型聚合材料，特而优越的性能成为目前增... 【查看详情】