草莓的营养价值和效果草莓是深受人们喜欢的水果之一,它不但色泽鲜艳,味美多汁、清香扑鼻,还含有多种维生素和17种氨基酸,维生素c的含量比柑橘高3倍,并且含有钙、铁、磷、锌等矿物质,属于营养型水果。草莓营养价值热量维生素镁锰;碳水化合物维生素钙钾;脂肪胡萝卜素μg铁磷;蛋白质硫胺素锌钠;纤维素核黄素铜硒μg;维生素μg烟酸草莓营养分析草莓蛋糕1.草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。2.草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。3.草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,也有较好的效果。4.草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致*化学物质的吸收,具有防*作用。5.草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的体内的重金属离子。草莓色泽鲜艳,果实柔软多汁,香味浓郁,甜酸适口,营养丰富,深受国内外消费者的喜爱。它属于水果。草莓适合人群一般人群均可食用;风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;夏季烦热口干或腹泻如水者;*症,特别是鼻咽、肺、扁桃体、喉患者尤宜食用;痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石和肾功能不佳者不宜多食。草莓食疗作用【性味】性凉,味酸甘。【归经】归肺、脾经。【效果】清暑解热。草莓的酸甜滋味,是童年美好的回忆之一。草莓哪里有卖的

[3]②东方草莓产黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、陕西、甘肃、青海。生于山坡草地或林下,海拔600-4000米。朝鲜、蒙古、苏联远东地区也有分布。果实鲜红色,质软而多汁,香味浓厚,略酸微甜,可生食或供制果酒、果酱。此种草莓随着生态环境变化,形态特征上相应也有一定的变异,从我国东部向西随着海拔高度上升,植株一般变矮小,花朵减少至1-2朵,茎、叶柄上毛也变稀疏至脱落。[4]③黄毛草莓产陕西、湖北、四川、云南、湖南、贵州、**中国台湾。生山坡草地或沟边林下,海拔700-3000米。尼泊尔、锡金、印度东部、越南北部也有分布。本种3小叶,质地较硬,花梗、叶柄被开展的黄棕色绢状毛,果时花萼片直立,紧贴于果实,易与本属其他种相区别。[5]④西南草莓产陕西、甘肃,四川。生山坡草地,海拔1000-2300米。本种羽状5小叶,质地较厚,萼片在果成熟时极为反折,且副萼片在果时***伸长,易与本属其他种区别。[6]⑤五叶草莓产陕西、甘肃,四川。生山坡草地,海拔1000-2300米。本种羽状5小叶,质地较厚,萼片在果成熟时极为反折,且副萼片在果时***伸长,易与本属其他种区别。⑥纤细草莓产陕西、甘肃、青海、河南、湖北、四川、云南、西藏。生山坡草地、沟边林下。功能性草莓均价红彤彤的草莓,宛如精致的红宝石,点缀着果盘。

孕妇长期食用可以提高身体的抗病能力。3、预防孕期***孕妇是易***的人群,所以在饮食上要吃一些有助于消化、防止***的食物,草莓中富含纤维素可以维持消化系统正常运作,能够缓解孕妇***,孕期时常吃草莓是可以预防***发生。4、促进胎儿大脑成长草莓中含有钾元素,它是神经系统功能正常运作的不可缺少的元素,补充钾元素有助于胎儿脑部的**发育,对孕妇来说是非常重要的营养元素。5、消除紧张压力由于女性在怀孕期间***的急剧变化,所以容易导致情绪不稳定,有的孕妇甚至会感觉压力大,草莓也是可以给人带来愉悦心情的,这是因为所含的脑内啡有促进开心的作用。6、美容护肤草莓中所含的维生素A、维生素c以及维生素e都是护肤的佳品,怀孕期间女性皮肤问题更多,出油多、暗沉、***等问题找上门,孕妇吃时常吃草莓是可以让你皮肤更加美丽的哦。从上面可以看出,孕妇不仅可以在怀孕期间吃草莓,还要时常吃才好呢。
再加少量腐熟的饼肥、鸡粪充分混合均匀作为培养土。培养土要先经过暴晒**消毒后再使用。草莓浇水草莓喜欢湿润的环境,浇水要浇足,在春秋的时候,要保持土壤湿润,盆土干了再浇足水,可以用浸盆法浇水。在果实速长期和成熟期,即4、5月份需水量大,要勤浇水,但也不能有积水,以防烂根。草莓施肥四季草莓1年多次开花结果,营养消耗多,要加强养分补充。盆栽草莓**好是能够在栽种前就施足基肥,再后期慢慢追肥。刚开始的生长阶段,可以施用通用肥。花芽分化前以磷、钾肥为主,促进花芽分化和果实生长,减少无效花的形成;采果后以氮磷钾复合肥为主。在任何情况下都不能施浓肥和生肥,遵循薄肥勤施的原则。草莓光温草莓生长适温为15-25度,30度以上光合作用和生长均受**。-10℃以下时植株会冻死。所以要把握好合适的养殖温度。草莓是喜光植物,必须种在阳光充足的地方才能结出色香味美的果实。草莓授粉如果草莓开花的时候有风或者小虫子,那么就不需要人工授粉,家庭种植,一般是密封的环境,还是要自己动动手。用棉签或毛笔或毛刷(毛头部分一定要柔软)轻轻地去碰一朵花的花蕾,在花瓣的内侧花蕊的外侧扫一遍(雄蕊),再在花的**中间凸起的部分(雌蕊)扫一遍。草莓可以制作成美味的果酱,涂抹在面包上超好吃。

大米的营养价值一般、比较均衡,维生素B族含量比较丰富、齐全。但是大米在加工过程中却可能造成营养素大量流失,一般来说大米越精制营养流失就越多,所以标二米的营养价值比标一米高,糙米的营养价值要比标二米高。大米蛋白质中,含赖氨酸高的碱溶性谷蛋白占80%,赖氨酸含量高于其它谷物,氨基酸组成配比合理,比较接近世界卫生**认定的配比模式,大米蛋白质的生物价(BV值)为77,蛋白质效用比率(PER值)为(小麦为,玉米为),蛋白质的可消化性超过90%,均高于其它谷物,因此大米蛋白质的营养价值高。大米的食用效果1.婴儿辅助饮食有益于婴儿的发育和**,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之容易消化吸收。补充营养素的基础食物米粥具有补脾、和胃、清肺效果。大米的食用禁忌1.糖尿病患者不宜多食。煮米粥时切忌不要加碱破坏大米中的维生素。大米的搭配宜忌宜大米+胡萝卜,改善胃肠功能宜大米+桂圆,补元气宜大米+桂圆肉,补元气忌大米+蕨菜,降低维生素B1的消化吸收大米的选购1.看硬度:大米粒硬度是由蛋白质的含量决定的,米的硬度越强,蛋白质含量越高,透明度也越好。 用草莓做的奶昔,口感丝滑,是夏日消暑佳品。绿色草莓怎么样
草莓那迷人的色泽和味道,是大自然的杰作。草莓哪里有卖的
一级序果平均果重25g,**大果重42g,果实外观评价上等,风味酸甜适中,香味浓,肉质评价上等,可溶性固形物含量为,每100g果肉中含维生素C为,总糖,含酸量,糖酸比:1,果实硬度;每亩产量1500kg-1750kg。星都1号草莓果肉深红色,适合鲜食及加工速冻制汁、制酱。为早熟、大果、质量果实硬度大,耐贮运品系,适于半促成栽培。星都2号草莓植株生长强势,株态较直立,果实圆锥形,红色略深有光泽;种子黄、绿、红色兼有。北京地区露地栽培成熟期为5月7日,果实发育期为25-30天,以及序过平均果重27g,**大果重59g;外观评价上,风味酸甜适中,香味较浓,肉质评价中上等,可溶性固形物含量为,没100g果肉中含维生素C为,总糖,含酸量,糖酸比:1,果实硬度;每亩产量1500-1800kg,可用于保护地栽培。果肉深红色,适合鲜食和加工。星都2号草莓为早熟、大果、丰产、果实硬度高、耐贮运的新品系。[3]石莓1号石莓1号草莓是**河北省农林科**石家庄果树研究所从引进的单株中选育而成,1990年通过审定命名。植株生长强势,较直立,株高。每株平均抽生匍匐茎,叶片厚,长圆形,色绿,叶面光滑,茸毛少,叶缘锯齿深,托叶大。花序低于或平于叶,果重,**大果重31g。萼片小,除萼容易。草莓哪里有卖的
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