原味走地鸡营养价值

走地鸡的营养价值：1.鸡肉和猪肉、牛肉比较，其蛋白质含量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸，其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优良蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别，从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质，所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。2.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源，并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。3.鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较，含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸，能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。走地鸡产出的鸡蛋品质会好一些。原味走地鸡营养价值

走地鸡的口感和一般饲料鸡有比较大的区别。走地鸡因为常年在山林中奔跑，经常运动，导致它的肌纤维密度远高于在笼子里不能动的鸡，而肌肉的主要组成就是氨基酸，也就是人们常说的鲜味的主要来源。这也是为什么说走地鸡比饲料级好吃的原因之一。走地鸡是自然生长的，主要的食物是谷物与虫子，并不依靠饲料生长。饲料进入鸡的身体后，会产生精氨酸和赖氨酸，虽然这两种氨基酸会让鸡快速成长出笼，达到大量生产鸡肉的目的，但是也会让肉质变差，毕竟这两种氨基酸都是苦味氨基酸。河南风味走地鸡商家走地鸡的价格要比笼养鸡贵上不少，相差一两倍。

走地鸡是什么？走地鸡是自然放养的鸡，在草地或者树林等空地上生长，食用的一般是谷、饭、各种菜叶，或者是农家吃剩的饭菜，还有大自然的一些小虫子，且鸡常走动，空气质量也比较高，因此肌肉质地结实，口感较好。走地鸡在自然环境中生长，吃的也都是天然食物，产出的鸡蛋品质自然会好一些。而一般养鸡场生产的鸡蛋，因采用了专门的产蛋鸡种和人工饲料，其营养价值可能不如走地鸡的蛋。因此，即使价钱贵出许多，很多人还是愿意购买走地鸡的蛋，尤其是给老人、孕妇和孩子吃。

走地鸡是农民散养的散养土鸡，走地鸡的小鸡仔，用自己家的母鸡孵出的，再由自己家里的母鸡收养一个月，过一个月后就可以跟母鸡分离了，这种小鸡仔就能自由活动，主人家每日喂它们二遍食材，剩下的时间叫他们自由的灵魂转悠。规模化养殖鸡则不同，土鸡苗是以养殖场进入的，再讲规模化饲养，这是圈在一个地方养，这种规模化养殖的鸡，没多少转悠的区域，也没有地方寻找的食材。那样养走地鸡，得长到八九个月才可以出栏率，由于养时间较短了它们是长不大的。走地鸡便是散养的散养土鸡，他们每日奔跑在大地上，使走地鸡的身上的肌肉更为牢固，再讲他们吃虫和山野菜，吃这个东西变换出的鸡脯肉，也是十分香的。老一辈人经常讲，吃鸡就得吃走地鸡。

真正意义上的走地鸡应该是完全散养的，每天在林地里活动觅食，只吃虫子、野草等天然食物。这种鸡因为营养不均衡，下的蛋个头比较小，但因为走地鸡吃绿叶菜较多，蛋黄中的类胡萝卜素和维生素B2含量高，因此蛋黄更大，颜色更深一些。而走地鸡产蛋很少，养分积累周期长，因此下的蛋脂肪含量较高，并不适合老年人长期食用。但走地鸡鸡蛋也有优势，其中所含的欧咪伽-3不饱和脂肪酸和磷脂更高一些，这两种物质可以促进胆固醇的代谢，对保护心血管非常有好处。因为走地鸡鸡蛋中的脂肪含量更高，所以蛋黄较大，非常适合做煮鸡蛋和煎蛋，简单的烹调方法能将它优良的口感完全发挥出来。光靠走地鸡根本不能满足我国的鸡肉需求量。也就是因为它的数量少，价格高，让人们更加推崇走地鸡。原味走地鸡营养价值

走地鸡与普通土鸡相比，肉更紧，骨头更酥软。原味走地鸡营养价值

走地鸡是自然放养的鸡，在草地或者树林等空地上生长，食用的一般是谷、饭、各种菜叶，或者是农家吃剩的饭菜，还有大自然的一些小虫子，且鸡常走动，空气质量也比较高，因此肌肉质地结实，口感较好。走地鸡在自然环境中生长，吃的也都是天然食物，产出的鸡蛋品质自然会好一些。而一般养鸡场生产的鸡蛋,也就是人们常说的“洋鸡蛋”，因采用了专门的产蛋鸡种和人工饲料，其营养价值可能不如走地鸡的蛋。因此，即使价钱贵出许多，很多人还是愿意购买走地鸡的蛋，尤其是给老人、孕妇和孩子吃。原味走地鸡营养价值

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