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没有一个妈妈是不重视孕期营养的，对于营养补充剂以及一些保健品，孕妈妈们既不要只要有好处，就拿来吃，也不要为了安全，什么都不吃。医生让吃的一定要按时按量地吃，自己想尝试的，可在线咨询下自己产检医生，看是否需要，要听从医生意见，不要擅自补充与停药。希望每位孕妈妈都能轻松度过孕期，顺利生一个健康的宝宝。特别推荐宝素能极智DHA，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质，智护宝宝每一步的成长。宝素能DHA，粒粒美味宝宝爱吃。上海孙俪同款DHA

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获取DHA的方式有以下几种：1、从母乳中获取。比较好的DHA来源于母乳，而且也是较早发现于母乳的。对于吃母乳的孩子来说，只要能吃饱，妈饮食均衡，是没有必要额外补充DHA的。2、配方奶粉中获取。目前的配方奶粉做的已经非常成熟，大部分配方奶粉中都含有DHA成分，只要孩子能喝足量的奶，就可以获取DHA。3、从辅食中获取。下面这些食物中，都含有丰富的DHA，可以适当加到孩子的辅食当中，比如：鲔鱼、三文鱼、鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳗鱼、带鱼等，包括紫菜、海带、虾类、贝类、蛋黄等。总的来说，在孩子满6个月后，就可以添加鱼肉泥，随着孩子能吃的辅食种类越来越多，让他每周吃2~3次鱼肉，每天吃一个鸡蛋，这样的话孩子就可以从辅食中获得足够的DHA。特别推荐宝素能极智DHA，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质。宝素能DHA，珍稀藻油配方宝妈更放心。

给宝宝补充DHA有助于促进大脑和视神经发育健康。胎儿的大脑是从孕期第三周开始发育的，眼睛是从第四周开始。为了让宝宝更健康地发育，准妈妈在怀孕以后就可以开始补充DHA。胎儿时期至出生后6个月：在胎儿时期，胎盘会优先从妈妈体内吸收DHA并通过脐带转运至胎儿体内，准妈妈体内DHA水平越高，胎儿吸收的DHA就越多。宝宝出生后的前6个月，则主要通过母乳来吸收DHA。因此，在这一时期，准妈妈补充DHA就相当于在给宝宝补充。出生6个月以后：宝宝出生6个月以后，不少家长已经开始给宝宝添加辅食，宝宝对母乳的需求也逐渐减少。这时，可以通过在辅食中添加富含DHA的食物或DHA补充剂给宝宝补充营养。特别推荐宝素能极智DHA，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质。宝素能极智DHA,珍稀的“脑黄金”。抖音同款DHA加盟

为什么宝妈们都选择宝素能DHA?上海孙俪同款DHA

EPA是什么？EPA被誉为“血管清道夫”，有调节血脂、降低血液粘稠度的功能，是鱼油的主要成分。因此也有很多老年人在服用鱼油，就是看重其中的EPA成分。所以，DHA含量比较高的鱼油适合孩子和脑力工作者服用，EPA含量比较高的鱼油适合中老年人服用。有一些人认为给宝宝摄入EPA会有早熟的风险，但其实目前没有的资料证实EPA对婴幼儿的健康有毒副作用。一个非常有力的证据就是母乳中也含有EPA，且DHA和EPA的含量比大约是4:1（每个妈饮食和生活方式不同，含量比不同），因此EPA对宝宝不会有不利的影响。宝素能极智DHA，天然藻油提取，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质，智护宝宝每一步的成长。上海孙俪同款DHA

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