上海冬日露营新手攻略

露营装备有哪些？帐篷：选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳。睡袋：羽绒或鹅绒睡袋轻便，保暖效果好，但前提是必须保持干燥，环境条件比较潮湿时，人造真空绵睡袋可能是更好的选择。背包：背包构架应符合自己的身体结构，并有舒适的背负系统（如肩带、腰带、背板）。生火用具：打火机、火柴、蜡烛、放大镜。其中蜡烛既可用作光源，又是极好的助燃剂。照明用具：营灯（分电营灯和气营灯两种）、头灯、手电筒。野炊用具：水壶、多功能野炊锅、锋利的多功能刀、餐具。必备工具：指南针、地图、绳索、折叠锹、针线、鱼钩鱼线、刀、照相机。水和食品：热量大的肉类、糖类、脂类、盐。救生箱：消粉、感冒药、腹泻药、镇痛药、纱布、胶带、绷带。露营可以营造更多的亲子时光。上海冬日露营新手攻略

露营的走红，源于消费者体验多元休闲方式的现实需求。私家车的普及，城乡公路等基础设施不断完善，为露营旅游创造了有利条件。与此同时，和露营相关的产业得到迅速发展。伴随露营需求的不断增长，“露营+”新模式不断涌现。露营+旅拍、露营+观星、露营+露天音乐会…… 众多特色露营体验产品应运而生，为旅游业发展注入更多新动能。支一顶帐篷，带一些食物，邀三五好友，拥抱自然，共话家常。近年来，露营成为广受欢迎的休闲娱乐活动之一。通过这种形式的“微度假”，人们感受回归自然的舒适，尽享与家人朋友相聚的欢乐。小型露营两日游露营成果带动了整个行业的发展。

夏季露营注意事项：（1）夏季强对流天气多，一些山区又有高山小气候，加之上游水库可能防水泄洪，在峡谷扎营一定要选择与水有足够的安全距离。露营休息离不开水，近水是选择营地的第1要素。（2）在选择营地时应选择靠近溪流、湖潭的地方，以方便取水。但也不能将营地扎在河滩上，有些河流上游有发电厂，在蓄水期间河滩宽、水流小，一旦放水或者下暴雨，都有可能发生漫滩，一定要注意防范。在一些山谷、河滩上扎营时，选择一处背风的地方，尤其重要。背风时用火更方便，也更安全。

露营遇到坏天气怎么办？帐篷的安全检查与加强措施：进行安全检查与加强的措施，检查帐篷有无破损，绳子索是否确实拉紧、支柱有无问题、排水沟是否确实挖妥等，均应详加检查。倘认为用控制绳不太稳固时，不妨利用岩古或登山镐再加固定。如预测如风务颇为强烈时，则必须使用细麻绳或登山绳等增加控制绳的力量，以固定帐篷，防范帐篷被狂风卷走。帐篷内的收拾整理：避免因天气恶化而惊慌失措，应先预先在帐篷内进行收拾整理工作。首先，考虑因雨水飘入而导致淹水时，为防范衣物、登山鞋等装备受潮，将其装入塑胶袋内，多余物品则收入背包内；此外，小刀等尖锐的物品，应注意小心收好，以免划伤帐篷；在天气恶化之前，预先做妥饭菜也很重要。野外露营该如何找水源？

露营的好处有哪些？露营的好处——锻炼身体：露营的好处就是进行体育锻炼。就算做一些运动量不大的运动，比如钓鱼，燃烧的卡路里也比坐在办公室燃烧的卡路里多。如果你徒步或骑行，还可以使心肺得到锻炼。徒步旅行者每小时燃烧120-300卡路里的热量，骑自行车每小时燃烧300-500卡路里的热量。露营的好处——享受阳光：在户外享受阳光，还可以补充维生素D，促进钙和磷的吸收。露营的好处——睡个好觉：假设你有不错的露营装备，这会让你在充满户外活动的一日后享受良好的睡眠。睡眠对身体的好处很多，不但可以减少炎症、改善心血管，还能增强身体抵抗力。露营是孩子与大自然零接触的较好方式。富阳露营地点推荐

野外露营主要出于旅游度假需要而临时在野外搭建的居住营所。上海冬日露营新手攻略

野外露营如何搭帐篷？野外露营搭帐篷时应尽量选择在平坦、坚硬的地上搭帐篷。沙地、草地、或岩屑地等排水佳的都是理想的营地。入口要背风，尽量远离有滚石的山，不要在河岸和干涸的河床上扎营，帐篷四角要用大石头等重物压住。帐篷内要保持空气流通，如果要在帐篷内做饭的话，要防止着火。为了防止飞虫进入帐篷，可在帐篷周围撒一圈煤油。帐篷搭建时，尽量朝着南或东南面，能够看到清晨阳光的地方。为了晚上不会太冷，可以选择在有凹槽的地方搭建。上海冬日露营新手攻略

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