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蔬菜面疙瘩是 “营养小能手”,只要搭配得当,能在一碗里集齐碳水、维生素、蛋白质,轻松实现均衡膳食,适合作为日常餐食。基础搭配要 “有菜有主食”。面粉提供碳水化合物,保证能量供给;蔬菜提供维生素和膳食纤...