益生菌有益慢性牙周炎吗？牙周疾病是指牙齿周围的组织因细菌积聚或牙菌斑而产生的炎症反应，从易zhi疗的牙龈炎到不可逆的严重牙周炎都可能发生。而慢性牙周炎（chronicperiodontitis）的特征是牙龈肿胀和出血，牙龈萎缩，和牙齿与牙龈之间的深口袋，导致牙齿松动甚至脱落致病因素除了不佳的口腔卫生习惯，尚有：吸烟、系统性疾病、类固醇、抗癫痫药物、抗ai药物、不合适的牙冠和牙桥、牙齿不完整、填充物松动、怀孕和使用口服避孕药一则文献回顾及统合分析（meta-analysis，包含7则慢性牙周炎相关的随机双盲安慰剂对照试验）指出，在传统牙结石清扫术（scalingandrootplaning）之外并用益生菌，有助于提升牙周损坏指标的改善幅度，如：牙周探针深度（periodontalprobingdepth）及临床附着水准（clinicalattachmentlevel）。背后机制可能与益生菌生产扛菌化合物、提高上皮屏障、抑制害菌粘附和生长有关＊结论：益生菌辅助疗法对于改善牙周炎能带来额外好处，但受限于可能偏误及异质性，仍需更多high品质随机临床试验进一步验证阳光益生菌有去内脂的效果。江苏阳光益生菌的故事
这些肠道微生物群在维持肠道内环境稳定方面发挥重要作用，包括营养素的代谢、维生素K和维生素B12的合成、外源性生物的代谢，以及阻止病理性生物入侵和维持屏障功能目前证据发现，肠道菌群的组成在许多疾病状态下会发生改变，如心血管疾病、ai症、恶性种瘤、2型糖尿病、肥胖、结肠炎、啸喘、精神疾病、炎症性疾病和许多免疫疾病益生菌与乳酸菌有何不同益生菌是所有＂有益菌＂的总称，而乳酸菌只是益生菌的一种，会代谢糖类产生乳酸，而因为益生菌中有90%都是乳酸菌，因此讲到益生菌就几乎等于乳酸菌，市面上常见的乳酸菌有：Lactobacillusacidophilus(又称A菌)、Lactobacillusparacasei33(又称LP33)阳光益生菌适合什么人群阳光益生菌饭前服用还是饭后服用？
1.益生菌的获取市面上的益生菌产品包括含益生菌的酸奶、酸奶酪、酸豆奶以及口服液、片剂、胶囊、粉末剂等。方便的当算是饮品类。2.益生菌如何保存益生菌产品必须低温冷藏保存。这样才能比较大限度地保持其中活性益生菌的数量。一般保质期在1个月内冷藏温度控制在2~10℃左右。建议放入冰箱保鲜层避免在温度太高或者直射光下保存这样会引起里面活菌过度发酵口味变酸效果受影响。3.怎么进食益生菌的活性会随着温度升高而提升并进入发酵过程长时间常温保存容易造成产品口味变化。当温度超过60℃时益生菌会进入衰亡阶段。因此益生菌产品比较好是在冷藏条件下取出后直接食用避免高温加热。4.饮用量一般来说每天喝1瓶约100ml以每瓶100亿个活性乳酸菌计活性乳酸菌饮品就足以满足人体所需。5.比较好饮用时间益生菌产品虽然也可以单独食用但比较好食用时间为饭后。因为有食物中和胃酸更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用所以饭后饮用效果更佳。
国际上对益生菌的定义是只有活的、有足够数量并对宿主有益的微生物菌种才能称之为益生菌。人们常用“三个标准”来判断益生菌酸奶是否有效。菌株决定功效。所有益生菌都是按属、种、株三个层次划分的益生菌的功效是以“菌株”为准的。以动物双歧杆菌B益畅菌为例双歧杆菌是属动物双歧杆菌是种DN-173010是株动物双歧杆菌DN173010所具有的对消化系统的改善作用并不意味着所有的双歧杆菌都具有一样的功效。活性是关键人体的消化道环境很复杂在经过胃酸、胆汁等环境后依然能存活的菌株才能到达大肠发挥其功效。100万个才有效。我国乳酸菌标准明确规定酸奶中活菌的数量要达到每毫升100万个。否则就不能保证终到达大肠的活菌量也就无法保证功效。阳光益生菌的优势在哪里？
三、怎么补充益生菌？当然不止酸奶这一种来源喽1酸奶、奶酪等奶类或奶制品①酸奶大部分酸奶或酸奶制品一般只含有保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌两种菌，不含有活性益生菌。在酸奶中添加益生菌，可包括嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、干酪乳杆菌、罗伊氏乳杆菌等菌种。虽然酸奶并不是益生菌的比较好补充来源，但酸奶具有乳酸菌发酵过程中产生的一系列有益人体的代谢产物如维生素、酶，以及丰富的蛋白质和钙，也是非常值得吃的食物。②奶酪一些用发酵方法制成的奶酪中含有活性益生菌，奶酪中常用的益生菌有植物乳杆菌、双歧杆菌、丙酸杆菌等。一般发酵时间越长，奶酪中有益健康的益生菌代谢产物也就越多。平时可以适当多吃一些纯奶酪。2泡菜、味噌、豆豉等发酵食品平时也可适当吃一些用蔬菜、水和谷物等制成的发酵食品，如泡菜、味噌、豆豉等。以发酵型的泡菜为例，它除了含有益生菌，还有一些有益的代谢产物，而且泡菜本身的膳食纤维和多种抗氧化剂有助于益生菌的生长繁殖。平时可以适当吃这类发酵食品，但不建议作为补充益生菌的主要途径。阳光益生菌除了调节肠胃，还能增加肠胃防御力吗？嘉兴天萃恩阳光益生菌怎么样
经常腹泻可以吃这个阳光益生菌吗？江苏阳光益生菌的故事
益生菌降低幼儿过敏及异位性体质发生率吗？异位性（atopy）一词，是指个人或家族由于遗传倾向，造成对于环境中的促发因子（如：花粉、室内尘螨和食物过敏原）容易产生相对应的免疫球蛋白E（IgE）抗体的现象而异位性体质常与异位性皮炎、啸喘、过敏性鼻炎、花粉热及食物过敏有关一则系统文献回顾及统合分析（meta-analysis，包含17则随机对照试验，共2947位参与者）指出，产前及产后（指孕期、哺乳期及1岁以下幼儿）持续使用益生菌，有助降低幼童特异反应（atopy）及食物过敏症的发生风险。＊结论：产前及产后持续补充益生菌，有助降低幼儿异位性体质及食物过敏症发生率，但有待更多长期研究确认比较好的菌株，剂量，zhi疗时间江苏阳光益生菌的故事
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