图卡应用——oh卡牌的玩法和技巧 OH卡心灵图可以应用于: 心理疗愈,自我探索,心灵沟通,潜能开发,创意联想。 提升直觉,精神分析,亲子互动,艺术,团队培训等。 OH卡的精神: ☆,没有牌意 每张图卡没有固定的含义,自由联想与创造。 ☆,没有对错 如实呈现,放下关于是非评判的惯性标准。 ☆没有输赢 接纳所有,一切都是的安排。 ☆,案主为 避免自我假设,尊重使用者的想法和独特性。 ☆,开放性问题 诸如“会如何”“是什么”“为什么?的开放性提问方式”。 ☆,直觉展现 信任自己的直觉,照见潜意识,重新发掘自己的潜能力量。上海欧学管理咨询有限公司致力于提供图卡应用,期待您的光临!江苏灵活图卡应用课程
图卡应用——OH卡情绪压力管理 我们所处的时代,是压力时代,伴随着无处不在的压力,焦虑不安的情绪就像背景音乐一样如影随形。而人生无常,突如其来的,影响了全球经济同时影响了我们的工作和生活。工作中各种挑战、突发事件接踵而来,都让我们压力倍增心理不适,面对压力和突变往往我们慌乱、不安、惊讶、厌烦、焦虑、恐惧……心理亚健康是许多人的现状。 对管理者——良的情绪压力管理能力,让管理者在面对竞争、挑战环境中的压力和情绪波动时,能够更地识别自己的身心状态,在更冷静的思维下做出良性决策,这对企业尤为重要,也成为评估一名管理者领导力很重要的维度。北京OH图卡应用教学图卡应用,就选上海欧学管理咨询有限公司,用户的信赖之选,欢迎您的来电哦!
图卡应用——OH卡牌如何提问和引导 #,开放式提问:诸如“会如何?”“是什么?”“为什么?”的开放性提问方式,指引个案看见解决问题的多种可能性,而非封闭式提问。 #,你的直觉是什么?你看到什么?这看上去像什么?感觉到什么?你认为这是什么?这使你像到什么? #,这是你生活里曾经见过的场景吗?这个场景跟你生活里有重合的部分吗?有熟悉的感觉吗? #,这是你想要的状态吗?你觉得自己的人生是这个样子吗?你觉得OH卡给你的指引是什么? #,目前你有什么不满意的吗?觉得缺少的是什么?
图卡应用范围是什么? OH卡的适用范围非常,从三岁的小孩子到八十岁的老人,不论文化知识水平,只要能够看得见卡片,愿意根据卡片的内容进行描述,去感受,去思考,卡牌总会给每个人不一样的收获和惊喜! OH卡牌主要是融合了精神分析里自由联想,荣格的意象原型和集体潜意识,类似于沙盘、心理剧等专业心理技术。它比这些技术更有趣味性,更易操作,更便携。就像是可以随身携带的一面魔镜,只要你愿意,随时随地都可以用它来照见自己眼睛看不到,手脚走不进,脑想不到的内心世界。图卡应用,就选上海欧学管理咨询有限公司,让您满意,期待您的光临!
除了班级活动课之外,图卡应用场景还有:一对一咨询。当一个来访者前来咨询时,他内心想要成长的动力已经在萌动,我们就是要通过一种方式来使成长动力能够呈现,借助图卡这样一个表达的媒介,我们就提供给来访者一个述说自己心路历程的开始,也让来访者有了一个表达自己的渠道和平台。 或者团体活动。将图卡应用于管理团队的工作中,可以更地实现团体辅导的目标,凝聚团体动力。借着图卡的翅膀,以小组为单位进行分享,就是一种极的同辈成长,有利于凝聚团体动力,形成积极的心理氛围与和谐的工作环境。图卡应用,就选上海欧学管理咨询有限公司,用户的信赖之选,欢迎新老客户来电!北京图卡应用学习
上海欧学管理咨询有限公司是一家专业提供图卡应用的公司,欢迎您的来电!江苏灵活图卡应用课程
图卡应用——OH卡情绪压力管理 我们所处的时代,是压力时代,伴随着无处不在的压力,焦虑不安的情绪就像背景音乐一样如影随形。而人生无常,突如其来的,影响了全球经济同时影响了我们的工作和生活。工作中各种挑战、突发事件接踵而来,都让我们压力倍增心理不适,面对压力和突变往往我们慌乱、不安、惊讶、厌烦、焦虑、恐惧……心理亚健康是许多人的现状。 对企业——组织变革加剧,客户要求提高,工作节奏加快,工作的压力越来越。情绪和压力过,已经成为现在企业组织中所有职级员工的共性问题,由于情绪压力问题而带来的缺勤、事假、病假、离职率、事故率上升,员工工作倦怠、团队合作不顺、沟通不畅等问题,加了企业运营成本。传统的物质方式来励员工,效果已经不理想,需要管理者更寻找有效的关注员工情绪压力的激励方法。江苏灵活图卡应用课程