成菜特征晶莹透明；鲜嫩脆滑；食材原料处理干净的沙虫500克葱姜芹菜少许盐3克鸡精2克食用油20克开水1000克 [1] 制作方法做法一制作步骤步骤具体操作步骤图步骤1买的是已经处理过的沙虫，回来只要再搓洗干净就好。步骤2葱姜爆香，沙虫入锅翻炒均匀，再加入开水，大火烧开，再转中小火慢熬，待沙虫口感适中后，下入芹菜和葱叶，调味，关火，沥出汤，多过滤两遍，沙虫挑出来，把表面的黑皮冲洗干净，备用。步骤3准备好模具，汤汁装入八分满，再加入沙虫，放冰箱保鲜隔三四小时就凝结成冻了，放一晚上口感更佳！步骤4脱膜淋上蒜蓉酱油醋，来上一口，不要太享受哦....煮汤磨白、冷却结冻等工艺制作而成。泉州土笋冻的作用
地道的闽南小吃，土笋冻的正确做法吃惯了一些家常味道之后，我们总想吃一些比较新奇的食物，而在我们所见的很多的家常菜当中，也的确有许多非常奇特的存在，比如闽南的一种小吃，名叫土笋冻。相信很多人也是第1次听到这个名字。这道菜可是非常适合女孩子吃的，因为土笋中含有很多的胶原蛋白，有利于美容。如果有条件的话，可以在家做一些来吃，这种食物的做法是非常简单的，能够满足我们对新奇味道的追求。接下来我们就一起看一下主要的步骤做法：第一步是食材的准备。这道菜非常简单，我们不需要准备太多的食材，主要用到的是新鲜的土笋，然后就是盐和味精。我们在做的过程当中，不需要太多的步骤，而在准备食材的时候，只要有新鲜的土笋就可以了。在这一步中我们要注意尽量保证土笋的新鲜度，如果买来的土笋不够新鲜，就很有可能会造成一些健康问题。厦门土笋冻好吃么鲜嫩清脆，质地柔韧；
食用方法编辑 播报土笋的吃法也是很多的，除了制成“土笋冻”外，还可以炒食、煮汤，也可以跟洋参、瘦肉等一起煲来做药膳，有******的功效。从前到了大热天，“土笋冻”不好冻结，有了冰箱，大热天也可以做，一年四季都有“土笋冻” 吃。醋溜醋溜的，再加上蒜蓉，配上冰凉有嚼头的土笋冻，一个接着一个，让人欲罢不能。漳州浮宫土笋冻福建省龙海市浮宫镇一带的海滩出产土笋。土笋是一种星虫动物，肥圆细长，状如蚯蚓。土笋营养丰富，煮菜时加入少许，其汤味美清甜。但**受称道的却是“土笋冻”。“土笋冻”制作方法是：将鲜土笋放于石板上，压出土笋的内脏和杂质，洗净后加水入锅，以烈火猛烧，至其汤成胶状为止，然后盛于容器里，冻结即成。土笋冻如调以盐渍酸茶、蒜白、酥脆溪苔或酸辣、酱油等佐料，味道更佳。..
土笋冻制作要领煮土笋冻的过程中要经常开盖搅动，煮至土笋胶质溶于水为宜；土笋冻要放入保温箱内并加以冰块保冰，以免溶化。土笋冻营养价值我国多种药典中记载了其食用和药用价值，星虫性寒、味甘、咸，具有滋阴降火、清肺补虚、***强身及***养颜等功能，可***骨蒸潮热、阴虚盗汗、肺虚喘咳、胸闷痰多以及妇女产后乳汁稀少等症，对***肺痨咳嗽、神经衰弱、小儿脾虚与肾亏而夜尿频繁等症均有效果。同时星虫是一种营养丰富，富含蛋白质、多种氨基酸和钙、磷、铁等微量元素和能够调节大脑功能的牛磺酸多种成分，加上星虫是一种含有多种氨基酸的高蛋白海产食品，故有“海滩香肠”的美誉，深受厦门地区及国内外消费者青睐。清肺补虚夏季因为天气炎热；
明末清初编纂的《安海志》载：“沙蚕，甘美而清，鲜食、干食皆佳……涂蚕，可净煮作冻。”清顺治十五年（1658年），周亮工的《闽小记》一文记为安海的标载：“予在闽常食土笋冻，味甚鲜异，但闻其生于海滨，形类蚯蚓，终不识作何状。” [5] 清顺治十八年（1661年），郑成功**之际，**一度出现粮草不足的困境。而郑成功纪律严明，宁愿自谋生路，也不愿接受老百姓的任何资助，将士们只好到驻军所在的海滩挖土笋，然后熬成汤果腹。而郑成功不忍心让将士们为他温热土笋汤，端起冰凉的土笋汤一饮而尽。令他没想到的是，冷的土笋汤比热的土笋汤味道更加鲜美。后来，土笋汤又改良做成了土笋冻。现代，安海土笋冻以其独特的制作工艺和美妙的口感，已经逐渐走出闽南，远销东南亚及中国香港、中国澳门等地，成志之一。成功每次只食用将士们煮土笋时所生下的汤，当时的郑成功因为太过于忧国忧民，所以经常忘记吃饭。推荐土笋冻做法
清香软嫩，滑溜爽口。泉州土笋冻的作用
土笋冻是什么？土笋冻营养价值说起土笋冻可能好多小伙伴都不知道是什么吧？其实这是源于福建泉州的一个特别有当地特色的美味小吃。它的原料是一种大海里面生长的虫子，是不是听起来特别的可怕？不要害怕其实它做出来的土笋冻是非常美味的，所有吃过的小伙伴都会喜欢上的。土笋冻的营养价值土笋冻是用一种像蚯蚓一样的软体动物熬制成的胶状体。这种小动物生长在浅海滩涂里，呈灰白色，圆筒笋状，所以名叫“土笋”。晋江安海、东石一带都有出产，但以安海镇五里桥中亭港附近的土笋**肥比较大。土笋冻的制作以西埯村**为出名。土笋冻不仅味道鲜美，营养丰富，而且有药用价值，当你喉咙疼痛时，吃了它立即止痛，胜似灵丹妙药。它能降火***，清凉解热，是人们在大热天十分喜爱的小吃。泉州土笋冻的作用
