K2是一组称为甲基萘醌或MK的化学物质，范围从MK-4到MK-13，具体取决于类异戊二烯侧链的长度。其中有名的是MK-4和MK-7。这些中的每一个都在几个关键的身体功能中发挥着重要作用。K2比K1更好地被人体吸收和循环，因为它存在于脂肪类食物中。维生素K是指一组脂溶性维生素，它也是人体许多功能所必需的。两种比较常见的维生素K包括维生素K1和维生素K2。维生素K1主要存在于植物性食物中，如绿叶蔬菜，是人类饮食中维生素K的绝大多数来源。维生素K2主要存在于猪肉和奶酪等动物产品中。它也可以在一些发酵食品，如纳豆，泡菜，泡菜和腌菜。在人体中，维生素K2主要由肠道细菌合成，也存在于一些动物肉制品和发酵产品中。福建维生素k2食品厂家
事实上，维生素K2对身体调理牙龈疾病的能力至关重要。如果您缺乏维生素K2，您的身体也可以释放骨钙蛋白，但它不具有活性。骨钙蛋白还可以提高您的胰岛素敏感性，因此，II型糖尿病和晚期牙龈疾病都与这种蛋白有关。维生素K2对牙龈疾病和骨质疏松症的骨质流失都具有重要作用。它可以诱导破骨细胞凋亡，通过再吸收来抑制骨质流失。一旦您患有骨质疏松症，就可能导致牙龈疾病的骨质流失进一步严重化。维生素K2可以阻止血透病人血管钙化的进展，甚至逆转部分病人的血管钙化。浙江维生素k2食品供货价格维生素K2提取自天然食物，尤其是纳豆（一种经过发酵的豆类制品）。
以下人群更应该注意补充维生素K2：糖尿病患者应该及早服用，因为糖尿病患者容易并发骨质疏松，这一点常被人忽视。糖尿病是全身代谢性疾病，研究表明，糖尿病患者相对于同性别、同年龄的正常人群，其骨质疏松发病率增高。原发性肝病和肝炎等肝病患者需要长期补充维生素K2。维生素K2可以有效防止肝病的进一步恶化，阻抗肝硬化能力突出，更可以有效降低各种肝病恶化成肝病的发生率。骨质增生和骨质疏松有密切的关系，有些人会在脊椎，膝盖，脚，臀部，肩部和手等部位发现骨刺。这也叫做骨质增生，当它们与其他部位接触时，就会导致严重的疼痛。
维生素K2主要有MK-7和MK-4两种形式。MK-7生物活性较高，主要存在于发酵食品中，如纳豆、奶酪等。MK-4主要存在于鹅肝酱、散养鸡蛋蛋黄和鸡腿肉中。像人们日常吃的水果、蔬菜等几乎不含有维生素K2，所以我们很难从食物来源中获得足够的量。纳豆是维生素K2含量丰富的食物。维生素K2对于预防和调理心血管疾病，具有极为重要的作用。缺乏维生素K2会导致动脉壁中的钙沉积，而钙沉积则会导致动脉硬化，进而阻碍血液流动，导致心血管疾病。维生素K2主要有MK-7和MK-4两种形式。
一项研究提出，调理性补充维生素K2可防止或停止可能出现的血管钙化，而其他研究也已经证明，摄入维生素K2较多的人，患心血管疾病的风险也较低。维生素K2也是钙和维生素D的重要辅助因子。虽然钙对于强化骨骼和增强整体骨骼健康非常重要，但只有当它被输送至正确的位置，才能发挥作用。维生素K2可防止钙沿着血管壁沉积，并将其引导至骨骼。因此，您务必要记住，维生素K2和维生素D（以及钙和镁）会对您的骨骼和心脏健康产生协同作用。调理和预防骨质疏松症，维生素K2可促进生成骨蛋白质，再与钙共同生成骨质，增加骨密度，防止骨折。浙江维生素k2保健食品销售
相较于维生素K1和维生素K2(MK4)，维生素K2(MK7)已经显示出更高的生物利用率和功效。福建维生素k2食品厂家
维生素K1和K2具有不同的化学结构，两种类型均具有植酸侧链，但K-2也具有类异戊二烯侧链。维生素K1（叶绿醌）是维生素的主要形式，主要存在于多叶绿色蔬菜和其他一些蔬菜中，在各种动物类的食品和发酵食品中含量较高。但是，人体难以吸收植物中的维生素K1。维生素K2是一类化合物，称为甲萘醌有几种亚型。科学家们根据其侧链的长度将其编号为MK-4至MK-13。根据2019年的一项研究表明，人体以MK-7形式吸收的维生素K2比维生素K1多出10倍。维生素K2/MK-4主要从肉，奶酪和鸡蛋中获得，并通过肠道细菌合成。福建维生素k2食品厂家
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