磷脂酰丝氨酸(PS)是一种脂质成分。有些脂肪,如反式脂肪酸是对人体健康有害的,而有些却是有益健康的。对健康有益的脂肪中,广为人知的是Omega-3脂肪酸。摄入PS能够像Omega-3一样有益于身体健康。其益处包括改善认知、皮肤健康、运动体验、缓解压力和舒缓情绪。磷脂酰丝氨酸是磷脂家族的一员,是组成细胞膜的一类重要脂肪分子。就其本身而言,PS是组成人体细胞不可或缺的一种天然成分。它是构成人体组织正常结构和维持人体良好功能的决定性成分。生产磷脂酰丝氨酸的主要原料是大豆磷脂/ 葵花磷脂,磷脂本身就是许多保健产品的主要原料。上海PS磷脂酰丝氨酸原料厂商
磷脂酰丝氨酸主要位于细胞膜的固有小叶中,占细胞膜双分子层总磷脂的10%~20%,在神经组织中更是高达70%,发挥重要作用。另外,磷脂酰丝氨酸也辅助细胞间联系。以前实验和临床试验的磷脂酰丝氨酸主要来源是牛脑,这种磷脂酰丝氨酸经常用BC-PS(bobinecortexphosphatidylserine)表示。现在,已经有多种磷脂酰丝氨酸来源,如植物(主要是大豆)提取、微生物酶转化等。磷脂酰丝氨酸对于神经元细胞膜至关重要,尤其是对神经元间的连接。有人试图提出磷脂酰丝氨酸给药的药理学和临床效果的作用机制,但是这样却产生了一个问题:外源的磷脂酰丝氨酸是否能到达细胞膜的内侧小叶,以及产生的生物学作用[即:刺激蛋白激酶C、(Na+-K+)依赖性ATP酶、酪氨酸羟化酶和促进Ca2+摄取等]是不是内源磷脂酰丝氨酸的作用。上海PS磷脂酰丝氨酸原料厂商在我国,磷脂酰丝氨酸属于新兴的营养素,目前只有一部分保健品和乳品企业在使用。
磷脂酰丝氨酸,又称复合神经酸,是磷脂中的一种,英文名Phosphatidylserine,简称PS。与DHA和B族维生素类似,是大脑重要的营养元素。PS在人体中含量极少(总量约60g),但它是大脑中主要的酸性磷脂,在众多磷脂组分中PS是能够调控细胞膜关键蛋白的功能状态的磷脂,是可以影响大脑内化学信息的传递,并帮助脑细胞储存和读取资料,是维持大脑正常记忆力、反应和健康情绪的重要营养元素,具有改善大脑功能、修复大脑损伤,成为“脑专一性营养物质”,有“大脑维生素”之称。
磷脂酰丝氨酸的摄取途径:一般来讲,如果饮食中有较多的肉和鱼类,磷脂酰丝氨酸的摄取量大约为180毫克/天;如果食物中脂肪含量低,那么每天磷脂酰丝氨酸的摄取量将只为100毫克,甚至少于50毫克。据统计,正常人每日磷脂酰丝氨酸的摄取量与正常需求量间差距在70—150毫克之间,素食者尤为缺乏,其差距达到200—250毫克。鉴于以上原因,正常人每日需要补充100—300毫克的纯磷脂酰丝氨酸,对于素食主义者、低脂肪或低胆固醇饮食者以及老年人来说,这点更加重要。此外,其他一些饮食习惯也会降低大脑中磷脂酰丝氨酸的含量。例如,饮食中缺乏脂肪酸会使大脑中磷脂酰丝氨酸的含量降低28%,进而改变大脑海马体的生物化学功能。磷脂酰丝氨酸这种天然物质能够帮助细胞壁保持柔韧性。
磷脂酰丝氨酸是一种天然存在于食物中的成分,在母乳中也存在。肉类及鱼类中均含有磷脂酰丝氨酸,脑或内脏(如肝、肾)中的含量较高。奶制品以及蔬菜中(除豆类)磷脂酰丝氨酸的含量非常少。磷脂酰丝氨酸是体内产生的一种脂肪物质,可覆盖并保护体内的每一个细胞。这对于大脑内神经细胞的正常运作尤为重要,有助于它们之间传递信息。作为健康神经细胞膜的重要组成部分,磷脂酰丝氨酸在随着年龄增长保持记忆力方面起着关键作用。对动物的研究表明,磷脂酰丝氨酸水平随着年龄的增长而下降。磷脂酰丝氨酸的制备方法主要有提取法,酶合成法和化学合成法。上海PS磷脂酰丝氨酸原料厂商
现代人因为饮食习惯的改变,导致摄入磷脂酰丝氨酸的量越来越少。上海PS磷脂酰丝氨酸原料厂商
作为脑部神经的主要成分之一,磷脂酰丝氨酸能营养和活化脑中各种酶的活性,有助于修复、更新大脑受损细胞。这一独特作用有助于降低脑力工作者体内过多的应激的水平,减轻压力,缓解脑部疲劳和不良情绪。营养**指出,磷脂酰丝氨酸营养素主要提取于大豆磷脂,是大豆磷脂中含量只有0.5%的稀有精华成分。平时增加对大豆的补充,有利于增强和改善记忆,但是只靠食用大豆,很难在短期内达到记忆的明显提高,而对于有需求的人群,可以适当做营养素的补充。临床实验表明,每天食用200~500mg的磷脂酰丝氨酸可获得智力功能方面的调养成效。上海PS磷脂酰丝氨酸原料厂商