金湖坐月子中心哪家好

月子餐“杂”，食物多样化，15天开始吃粗粮主副食种类多样化，如小米、薏米、玉米面、红豆、荞麦、紫米、黑芝麻。多吃蔬菜、水果和海藻类，如香蕉、橘子、苹果、山楂、红枣、桂圆、山药。除了从来没吃过的、明确对身体无益处的、吃后可能会过敏的食物外，荤素菜的品种应尽量丰富多样。“稀”，水分要多分泌母乳的需要和产后出虚汗，都要求产妇一定要多喝水，每天合计应达到3-5升水。产后一餐，以易消化的流食或半流食为主，如小米粥。产后第二餐，可以进食蒸鸡蛋羹、糖水蛋、细挂面。顺产稍稍休息后，就可进食。剖腹产的妈妈，排气前可以吃白萝卜丝煮水、小米汤。排气后可以吃流食或半流食。“软”，食物烧煮方式以细软为主产妇的饭要软一点，避免吃油炸食物、坚硬食物。金湖坐月子中心哪家好

1.产妇坐月子时应该怎么合理搭配饮食：（一）饮食应富含蛋白质，月子里建议的饮食是牛奶、鸡蛋、瘦肉（包括鸡肉、鱼、虾）、豆制品、谷类食品。汤类的建议是鱼汤、肉汤、棒骨汤和鸡汤。（二）主食和副食品的品种粗细搭配可保证各种营养素的摄取，互补蛋白可进步食物的营养价值。常见粗粮：小米、燕麦、玉米粉、糙米、红小豆、绿豆、芝麻等。（三）合理摄入dha研讨发现，出生后不久就承受dha的婴儿在大脑中处置信息的速度更快。经过六周的dha补充，哺乳期母亲的乳汁程度增加了69%。涟水好的月子会所费用多少钱

和身边一些孕妈妈聊天时，她们说其实也想去月子中心坐月子，看了很多家宣传都挺好的，但到底怎么选，才是把钱花对了地方呢？为了让即将坐月子的姐妹们“把钱花在对的地方”，我就来分享一下自己当时的选择和体验心得。在选择之前，我建议姐妹们先估摸一下自己的预算，还有去月子中心的目的，找一个可以接受的平衡点，让钱花在真正的刚需服务上。就拿我来说吧，我想要的是自己和宝宝被照顾得很好、不用操心，但价格也不能太高，所以在可接受的价格范围内，我当时较看重的是服务质量。

月子中心是否母婴同室？我比较看重母婴同室，但希望宝宝自己**睡，培养好的睡眠习惯。妈妈和新生儿共处一室，或许会有一点影响休息，但我认为坐月子不是到点把宝宝推进来喂奶就好了。我需要更了解宝宝的作息、和宝宝建立亲子连接、增进情感，同时，也是建立一个母亲的生物钟的必经过程。我当时选择的月子中心在每个妈妈房间内都配有一张自己的婴儿床，妈妈可以根据自己的意愿让宝宝睡在房间里，由陪护24小时照顾着，这样妈妈可以随时看到宝宝，又可以放心地休息。值得一赞的是，在陪护人员的专业帮助下，很快把宝宝的喂奶作息调整到规律了、我的休息也好了，宝宝满月后回到家里很好带。

一些孕妇分娩后，没有回家而是选择直接住进月子中心，把全部事情交给月子中心的医护人员来打理。产妇们在这里悠闲地当新妈妈，她们有更多时间来享用有宝宝的乐趣，学习哺育宝宝的学问，练习体形恢复体操，而且在饮食、生理、肉体等各方面都有更好的护理，可以在较短的时间里恢复状态，及时投入工作。在月子中心，提供婴儿托管效劳，在产妇需求托管效劳时，可将宝宝交由专门人照顾，本人腾出时间来恢复身体和形体，并且能有很好的休息。月子中心的设备及提供的护理是几种坐月子方式中较好的，固然月子中心对产妇来说是一个完整生疏的地方，但是他们的效劳及热情指导如何护理宝宝，让产妇既放心又安心。金湖坐月子中心哪家好

金湖坐月子中心哪家好

选择月子中心时，理念相合也是在我看来其实是更重要的。在选月子中心的过程中，我发现各家的理念都不尽相同。有的给我的感觉会比较传统，比如会有14天不能洗头等等规定，对于这种我其实有点不太习惯和认同。当然关于理念也没有一定的对错，主要还是要看自己平时更习惯哪一种，更倾向于相信哪一种。重要的是一定要选和自己观念较接近的，聊得较融洽的，毕竟一开始观念就不一样，越到后面就越容易出问题，理念相合真的很重要。所以选择之前多考察看看。金湖坐月子中心哪家好

淮安金新陵家政服务有限公司在同行业领域中，一直处在一个不断锐意进取，不断制造创新的市场高度，多年以来致力于发展富有创新价值理念的产品标准，在江苏省等地区的商务服务中始终保持良好的商业口碑，成绩让我们喜悦，但不会让我们止步，残酷的市场磨炼了我们坚强不屈的意志，和谐温馨的工作环境，富有营养的公司土壤滋养着我们不断开拓创新，勇于进取的无限潜力，淮安金陵花园月子会所供应携手大家一起走向共同辉煌的未来，回首过去，我们不会因为取得了一点点成绩而沾沾自喜，相反的是面对竞争越来越激烈的市场氛围，我们更要明确自己的不足，做好迎接新挑战的准备，要不畏困难，激流勇进，以一个更崭新的精神面貌迎接大家，共同走向辉煌回来！