破冰游戏：人体多米诺。
1.这个游戏考察了队员们的协调能力和合作精神，要知道坐在别人腿上和被人坐都不是好受的，需要彼此的容忍与配合，还要有一个明确坚定的目标——是否愿意去配合团队创造可能。2.培训教练要在旁给予鼓励，比如告诉他们已经坚持了多长时间了，以鼓舞学员的士气。3、队员之间的沟通是很重要的，如果他们互相鼓励以及随时让队友知道自己的状况将有利于任务的完成。因此，可以让队员之间体会同伴的重要性，也能增进他们的互相了解。
团队拓展活动提升公司员工凝聚力和向心力。金华东方绿洲团建
九宫格三子棋。项目介绍两组间进行比赛，各组按一字队形排好。每组有三个棋子（同颜色），两组间的颜色则不同，听口令开始，头一个人跑向九宫格下第一步棋，跑回来之后第二人接着跑向九宫格下第二步棋，以此类推直到同一颜色的棋子走成一条线即获胜。
手脚并用。项目介绍道具上的每一个身体部位必须接触到；每行依次前进，不能跳格；只能用对应的身体部位去接触图片上对应的位置；（举例：图片上画的是左手印就用左手去接触；画的是右脚印，就用右脚去踩；）项目目的：考验团队成员身体平衡能力、身体灵活性和反应能力。 常州户外团建服务上海专业的团建大平台。
合力筑塔。项目简介：一个团队可以做成的事有很多，那何尝不来试一下这个合力筑塔呢？大家一起拉紧绳头来控制塔钩移动，用塔钩将一块块塔吊起来。按照培训师分发的任务书搭好模型。简单来说就是根据人数在塔钩处系上足够数量的绳索，在所有人的控制下一起吊起相应的基础版块，并摞起来就能获胜啦。项目成效：1、团队协作起来,分工互补，统一指挥、统一口令、统一行动，同一条心；2、团队成员在执行团队任务中发挥创意；3、每个组员都能扮演好各自的角色，为完成团队任务做出贡献；4、团队的成员们认识到参与的重要性。
充气项目：车轮滚滚。①规则：全队成员分工协作，通力配合，借助充气圆柱完成战车载人的前进运送任务，将队友从A点运输到B点，队员全程不能落地。②目的：全员需快速反应，高速运转，团结一心，步调一致，才能使整个大团队以正确的方向，全速前进。
充气项目：动力火车。项目简介：每队队员全部参加，前后队员之间用身体夹一个气球或瑜伽球，双手伸开，不能触碰前面队员，从起点走到终点则计时结束，若气球掉落或手触碰气球则重新开始，每队有三次记录成绩的机会。项目成效：体现队员之间合理分工，相互配合协作能力 需要团建方案的HR看过来。
夏日炎炎，骄阳似火，正是我们开启一次惊险刺激又充满乐趣的团建之旅的时候了！🌞•皮筏艇🚣🏻：坐上皮筏艇，领略酣畅淋漓的水上感官，配合团队协作，感受冒险与挑战的刺激。•天幕露️：在湖边或者草坪搭建帐篷，与好友们一同享受星空下的露营生活。篝火旁，烤着烧烤，故事和笑声此起彼伏。逃离魔都，走进大自然🌿🌿，释放工作压力，挑战自我，拥抱夏日的狂欢与轻松！快拿起手机，收起烦恼，叫上你的同事们，一起加入我们的夏季团建活动吧！🤝💫需要团建方案的HR小姐姐们，可以随时联系我们玖九团建。普陀区公司旅游团建
适合年轻人的新潮团建方式。金华东方绿洲团建
不到森林（又名移形换位）要求每个人手拿一根1.2m的塑料杆围成一个圆，用右手掌心抵住塑料杆一头，将塑料杆立在地上，在塑料杆不倒的情况下迅速向前移动，并用手抵住前面队友的塑料杆，在交接中杆子不能落地，如果落地就必须重新开始。每个人转了一圈后再次回到原位，游戏才算过关。团队总是无法长时间集中注意力，在运行中各个环节都会出现或多或少的失误，无法掌控自己的心态，顾前不顾后。这个项目的意义在于让团队中的每个人充分意识到合作的作用，和他人相互配合才能取得Z终的胜利。
项目目标：1、制订合理的、可实现的目标是我们走向成功的先决条件；2、共同的目标和跨部门的合作；3、学会用平常心对待新的、严峻的挑战；4、建立相互支持、鼓励的团队氛围。 金华东方绿洲团建
