搭桥过河：项目类型：户外素质团建游戏、竞技娱乐游戏参赛人员：每队派六人上场（2男4女）场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第 一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第 一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。竞赛规则：（1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。趣味运动会可以增加人们的身体灵敏度。杨浦区大学生趣味运动会项目
罗马炮架拓展项目来源于冷兵器时代的古罗马战场，士兵们用竹木、绳索等制作能发射石头的炮架。从而取得了一次次战役的胜利。在罗马炮架拓展项目中，学员被分为两大对攻阵营，也分别分发竹木、绳索，让他们制作炮架，然后用装水的皮球当作模拟石头，双方对攻。这个项目充分体现了筹备，策划，指挥，分工等。把大团队分组成若干小团队在一个固定的战场里面，利用资源在规定的时间用竹竿、绳子、水漂等搭建罗马炮台，发射用气球制作的水球，相互攻击对方成员，得分多者为胜。所有队员必须进入指定的活动区域，利用扎好的罗马炮架，发送水弹攻击对方队员。静安区主题趣味运动会趣味运动会，有“趣”也有“味”！
趣味性超级强常规拓展可能为了特定的收益需求减少了一些趣味性，而趣味运动会就是要让你开心的！趣味运动会有各种各样的道具，有趣到你都想象不到！老游戏新玩法！加入各种趣味性元素，用你想象不到的方式来一个不一样的趣味运动会！释放压力，放松自己团队平时工作压力比较大，而且长期做在电脑面前从事相同的工作需要情绪的释放，压力的解除。释放压力比较好的方式是什么呢？来场比赛，输赢不重要，重要的是比赛的过程，为了赢而努力的过程，正好是压力比较好的释放的过程！
绳圈力量与信任背摔、穿越电网项目一样，是一项团队协作性的项目，对团队的默契、凝聚力有很大的要求，团队的所有学员都必须彼此信任，才能安全、完美的完成这个项目。培训师会提供一根粗绳圈，第一步所有队员坐在草坪上，双手握住粗绳，按照顺时针方向，在音乐和团队的激励下按照一定的频率晃动绳圈，突破挑战自我；条件允许的话，第二步团队的所有学员站在圈外，利用绳圈手拉手成一圆圈，用力绷紧绳圈，每回合让一名学员在绳圈上走一圈。水上项目罗马炮架蛮好的，既能玩水驱热，又能体现出团队配合协作。
你，多久没有奋力迈步向前冲了？你，多久没有为同伴高声呐喊了？你，多久没有为团队荣誉而战了？释放团队力量，燃烧青春激情！嘿，我们赛场见！耳目一新，新颖的比赛方式，新颖的运动器材，令参与团体感觉新鲜，趣味性极高。参与性强，更凸显团体的共同参与，不论是几十人还是上千人均可共同参与。门槛更低，对体能的要求不高，不拼力量和速度，只拼团结和一心。气氛活跃，不需要太大的场地，互动性更强，气氛特别的活跃、热闹。项目众多，每日都有更新，每日都有创造，可实行项目更多，花样更多。趣味运动会 一项集竞技、娱乐、健身等于一体的全新趣味团建活动。趣味运动会是普通运动会的延伸，它兼顾了活动的趣味性与团队性，激发了员工团队协作、敢于拼搏、永争***的精神，在游戏中享受快乐，在欢乐中得到收获。趣味运动会可以增强人与人之间的互动和交流。闵行区趣味运动会主题
龟兔赛跑项目还是不错的。杨浦区大学生趣味运动会项目
真人CS是一种军 事模拟类真人户外竞技运动。使用模拟类游戏战术发 射器（BB弹、水弹、彩弹、激光等各类对抗发射器器械）身着战术装 备以及各种款式的军装、护具，进行的模拟军 队作战训练的一种游戏，可在游戏中体验战 争，通过对抗游戏让学员感受快乐，让学员能体验真实战场环境下才能激发出来的勇气、信念、谋略、战友情。真人CS激光战是一种集运动与游戏于一体，紧张刺激的高科技娱乐活动，在中国兴起起于2002，至今有十多年时间，受到真人CS发烧友追捧，现今玩家达到1000万人左右。真人CS野战是国际上风行的wargame运动的其中一个种类，也是国内唯 一合法并可以普及的wargame运动。杨浦区大学生趣味运动会项目
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