近视镜框在户外活动时，需要采取一些额外的防护措施来确保眼睛的舒适度和安全性。以下是一些建议：选择合适的镜片：防紫外线（UV）镜片：户外活动时，阳光中的紫外线可能对眼睛造成伤害，选择具有100%UV防护功能的镜片至关重要。抗刮擦镜片：户外活动容易遇到颗粒物飞溅或刮擦，抗刮擦镜片能更好地保持清晰度和耐用性。偏振镜片：对于水上或雪地活动，偏振镜片可以消除反射光和眩光，提高视觉舒适度。确保镜框稳定性：选择合适的镜框尺寸和形状，确保与脸部贴合紧密，减少眼镜滑落的风险。使用防滑胶：在镜框的鼻托和镜腿上添加防滑胶，增加摩擦力，防止眼镜下滑。考虑使用运动头带或固定器：这些辅助设备可以进一步固定眼镜...

习惯上，我们会用双手托住太阳穴，在脸颊两侧平行方向移开眼镜。如果用一只手拿取镜片，会破坏镜框的左右平衡，导致变形，使镜面歪斜，甚至两侧镜片倾斜度不同，从而使光学中心发生偏移，导致镜片变形，产生棱镜效应，影响视力，造成视疲劳。因此，摘下眼镜再戴上时，应该用双手来保持镜框的平衡。然而，很多人并没有意识到这一点，长期以来，他们的视力可能会莫名其妙地下降。更可怕的是，如果你习惯了歪斜的眼镜，当你再次更换眼镜时，你可能无法接受完全合格的眼镜，你会一次又一次地犯同样的错误。特别是佩戴渐进多焦点镜片时，每副渐进多焦点眼镜都是根据您自己的瞳孔高度等数据进行一对一定制的，因此佩戴的舒适度与镜架的标准佩戴...