市面上常见枕头枕芯材质有以下几种:(1)传统枕芯以荞麦皮、决明子、茶叶等为材料,特点是透气性好,吸湿性好,但是有些材料比较硬。(2)棉纤维枕芯,透气性好,但是比较软,对头颈的支撑力比较弱。(3)海绵、记忆棉枕芯,特点是软硬相对适中,可以用比较久,但是小宝宝用可能会较硬。(4)羽绒枕芯,特点是吸湿性好,但是羽绒太软了,并且不容易平时清洗。(... 【查看详情】
俗话说“高枕无忧”,其实,枕头的选择不能过高也不能过低。枕头过高等于整晚低头,容易造成颈椎反张,会使颈部压力过大,引起头颈部供血不足,而且容易造成气道不畅,引起缺氧缺血,出现头不舒服、头晕、耳鸣、睡眠不好等症状。而一些患有颈椎疾病的人,则相信枕头低一些甚至不用枕头有利于疾病的缓解,实际上,枕头过低会造成颈椎变直,同样容易引起供血不均衡,而... 【查看详情】
当然是选择一款适合自己的床垫睡觉更舒服,选购时建议亲自试睡,以此判断床垫睡起来是否舒适。平躺在床垫上,闭眼深呼吸,看床垫的软硬度是否合适;感受床垫有没有从头到脚完美地贴合身体,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没空隙;向左向右翻身,看整个床垫是否会跟着震动或发出噪音;闻一闻床垫有没有刺鼻气味;这些都是选床垫的... 【查看详情】