自由潜水分两类，一类是浮潜，浮潜也不一定要会游泳，浮潜可以带着呼吸管，把头埋在水里，看水底的景色就好了。浮潜没有那么复杂，一般简单的说明，培训之后就可以下水，是一项老少皆宜的休闲运动，还有一类是下水全屏一口气，潜深，或者潜远，这要求必须要会游泳才行，一般是要求能连续游上两百米，或者是戴呼吸管能连续游上三百米才行。真正的自由潜水也是需要到专...

  第1次水肺潜水需要准备什么东西？潜水，顾名思义，就是和水有关的活动，所以必备的当然是泳衣，OW课程一般连续三天都会下水，为了避免一起床，直接套上还没晾干的湿泳衣，所以请至少带两套。其他大家课程中用到的专业装备，潜店一般都会提供，不需要大家额外准备，但是还是有一些比较私人化的装备想提醒大家，首当其冲的是水母服，也可以叫防晒服，潜店会提供有保...

  关于水肺潜水中重要的规则：水肺潜水时不要屏住呼吸的规则对潜水安全和潜水效率都很重要。在水下憋气的潜水员不会减少他的耗气量，也不会延长他的潜水时间。只是增加了肺中二氧化碳的浓度，这让他感到缺氧。此外，一个水肺潜水员如果在水下屏住呼吸，如果他上升就有肺过度膨胀受伤的风险，这很可能是由于水肺潜水时屏住呼吸增加了潜水员的浮力。深潜设备包括：潜水衣...

  潜水摄影小技巧：水下适应对于水下玩摄影的人来说，较为重要的不过是如何把持住手中的设备，让它不随水流飘动，使自己能和在陆地上一样游刃自如。水面和水底控制浮力是非常重要的，不然根本就下不去更谈不上拍摄了！简单来讲，就是有良好的水性，对水不能有畏惧感，能够长时间水下憋气，这是一个基础，只有这样才能开始拍摄。不会游泳的朋友们可以浮潜，比较安全，但...

  潜水刀的尺寸并不总是越大越好。不管在视频里看到什么，我们都不会用潜水刀去对付鲨鱼、巨型乌贼，甚至敌人。更确切地说，潜水刀是一种工具：当你探索沉没的沉船、开裂的蛤蜊时，或者还会遇到糟糕的情况，当你在海底被一张旧渔网缠住、空气渐渐耗尽时，它会派上用场。由于市场上有大量的刀具可供选择，可能很难确定哪一把是比较好的。潜水刀的尺寸：选择小或中的长度...

  水肺潜水、自由潜、美人鱼的区别：学习目标侧重点不同：水肺潜水是一种极富娱乐性的运动，入门条件对游泳技巧要求相对低一些，且由于携带水下呼吸系统设备，在水下停留的时间更长，放松的身体状态能使潜水员有充分的时间浏览、观光水下美景，探索、感受神秘的水下世界。自由潜则属于极限运动的一种，相对其他两类潜水运动来说，自由潜对游泳、闭气等技巧的要求更高。...

  美人鱼潜水的技巧是什么？根据游动的姿态和方向运动手臂和手腕，会使游动线条更加优美流畅，而在水下裸眼也比使用面镜更加出彩——不少潜水者都惧怕裸眼潜水，因为视线模糊导致的恐惧感扑面而来，这并不难理解。而此时选择练习潜点的水深便尤为重要，刚开始练习时可选择相对更浅的水池，等到逐渐适应后再前往更深的水域，也能让自己的面部表情更易于管理。美人鱼潜水...

  安全休闲水肺潜水的基本准则：1，系统学习和熟练掌握潜水知识，理论和技巧后才能去潜水；2，遵循潜伴制度，和合格潜伴或专业教练一起潜水；3，潜水员需要使用合格潜水装备，配备合格备用紧急气源；4，不要下潜超过休闲水肺潜水的极限和自己的安全极限；5，不要去陌生或危险水域潜水，除非有专业潜导和教练全程陪同；6，遵循休闲潜水计划表和潜水电脑表的提示，...

  潜水中心会提供装备吗？选择潜水中心的课程，我们会为你提供全部的潜水装备，你只需要准备好泳衣/浴巾和洗浴用品就好了。（当然园区内也有提供基础洗护用品与浴巾）有近视的学员，在课程阶段可以戴隐形眼镜。获得证书后能去哪些地方潜水呢？在取得SSILevel1证书后，你就是一位合格的FreeDiver了，你可以去任何一个潜水池或开放水域安全愉快的进行...

  潜水面镜由以下几个部分组成，钢化玻璃的镜片，硅胶裙边和面镜带以及镜框。潜水面镜又分为双镜片和单镜片。需要说明的是近视的面镜只能选择双镜片的，度数要比自己实际的眼镜度数低50-100度，因为水中光线折射会放大物体，否则会引起眩晕导致恶心等不适。选购面镜的时候，可以在实体店试戴一下。由于欧美品牌的面镜大都是依照欧美人的脸型制作的，他们的鼻子比...

  潜水面镜的选择：1、贴合脸型：面镜的选择重要的就是是否贴合脸型。但是，即使一款面镜贴合你的脸型但也很有可能漏水，比如在海底看到让你忍俊不禁的生物等，面部肌肉动作稍微大一些，就会进一些水。2、面镜的视野：对于视野的大小对潜水还是有一定的影响的，如果视野太小，那你就把握不好周围的变化，不能更好的处理突发事件，也不能更好的欣赏海底的风景，特别是...

  水下舞蹈可以帮助促进血液循环，在放松肌肉的时候还可以帮助减少肌肉所需要承受的压力。因为全身都在水中，可以达到促进身体血液循环的效果，帮助改善肤质，皮肤和水接触的越多，你的皮肤自然就会越细腻，永远可以使身体的呼吸更多的氧气。水下舞蹈可以提升水下表现力！轻松下五米，掌握多种水下技巧。水中无面镜，面对镜头表情自在，姿态优美。在变美的同时，找回自...