蛋白质是生命的基础：人体的血液、肌肉、、免疫系统、新陈代谢等，全都依靠蛋白质构成，它是人体六大营养要素之一，约占人体体重的20%左右。根据中国营养协会要求，普通人群平均每日必须摄取蛋白质75克。由于我国居民饮食结构中中淀粉食物所占比重大，蛋白质的摄入普遍不足，所以营养学家建议每人每日除正常饮食外再额外补充10-20克蛋白质。而对于活动量大...

因此，需要在不增加肾脏负担的情况下，适当补充代餐粉，增加肌肉的合成和利用，增加肌肉组强含量，从而改善患者虚弱的体质。代餐粉同时还可以增加人体，因为是蛋白质组成，具有修复细胞的作用，还是构成细胞和组织结构的主要成分。对于有外伤或者伤口不愈合的患者，通过增加代餐粉摄入，可以促进伤口愈合。同时代餐粉还可以形成酶系统，维持正常的消化功能，包括制造...

蛋白质是生命的基础：人体的血液、肌肉、、免疫系统、新陈代谢等，全都依靠蛋白质构成，它是人体六大营养要素之一，约占人体体重的20%左右。根据中国营养协会要求，普通人群平均每日必须摄取蛋白质75克。由于我国居民饮食结构中中淀粉食物所占比重大，蛋白质的摄入普遍不足，所以营养学家建议每人每日除正常饮食外再额外补充10-20克蛋白质。而对于活动量大...

益生菌和乳酸菌的区别：生菌包含乳酸菌，益生菌是有益于人体健康的菌群的总称，而乳酸菌是能够将葡萄糖或乳糖发酵为乳酸的革兰氏阳性菌的统称，是肠道中的重要菌群之一。益生菌是所有有益菌的统称，包括乳酸菌以及其他菌种。1、益生菌：包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌、芽孢杆菌等，能够通过调节肠道菌群平衡和肠道功能，帮助改善患者腹泻，同时通过产生有机酸，降低...

一、具有调理肠胃功效益生菌能够在胃肠道产生有利于食物消化的酶对于肠道的消化和吸收功能有促进作用。而且更重要的是，如某宝“润元堂益生菌”普泽在青春益生菌粉，菌群可以平衡胃肠微生物环境从而提高肠道的做到对胃肠的保护。胃肠提高也能促进人体整体提高。二、可改善粗糙暗沉的肤色服用益生菌还能有效的改变用户的肤色，因为肠道是整个人体清理或排...

为什么夏季更需要补充益生1、高温酷暑下，肠胃病更易犯天越来越热，湿气逐渐加重，人体很容易出现、腹胀等肠胃不适的症状；再加上爱吃一些冷饮、冰水等，又常常待在空调屋里，冷热交加，不注意腹部保暖，这些不良习惯都容易刺激肠胃，又到了一年肠胃总是和我们“闹别扭”季节。此外，夏季高温容易滋生细菌，人们也喜欢在街边吃烤串等不卫生的食物，极易...

益生菌益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或主要有：酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。益生菌还可竞...

代餐粉就是将五谷杂粮、坚果、蔬菜、果干等食品通过脱水烘干、研磨等工艺加工成粉末状，再通过一定的比例混合添加。常见的代餐粉有五谷代餐粉，只要加入热水，再搅拌均匀就可以吃了。不仅能饱肚子，还可以控制热量的摄入，是一种非常简单方便的可代替正餐的食品。代餐粉排脂：代餐粉中的膳食纤维，对油脂有强烈的吸附作用，进入人体后包裹氧化分解的脂肪，经过肠道排...

益生菌是否有效的前提是：它必须活着益生菌很怕热，冲调益生菌制剂的水温不能太高，比较好在40摄氏度以下，温度太高会把益生菌都烫死，吃再多都没用了。像酸奶、奶酪这些食品一般也是储存在冷藏室中，如果是放置在普通货架上，又临近保质期的就不要购买了，酸奶也不要加热饮用，要么益生菌还没有为身体服务呢，就会含恨而去。益生菌想要终发挥作用还是很不容易的，...

你吃的益生菌有效果吗?益生菌很好为什么有的人吃了有效果，而有的人却觉得没效果呢？益生菌服用后的情况改善是一个循序渐进的过程，临床效果绝不是立竿见影的。试验研究表明，如果按疗程服用定量的益生菌，则这些益生菌在人体肠道内有如下的生长变化过程：1~4周一一竞争期在开始服用益生菌的1~4周内，益生菌会和肠道内已经存在的有害菌及中性菌展开竞争，包括...

澳营健康致力于五维健康管理，倡导五维健康生活方式，实现覆盖全龄段、全营养的健康产业布局，打造全生命周期的健康管理服务生态圈。1、澳营健康始终坚信“生命至上、健康”，拥有健康的身体，是幸福人生的重要基础，在满足基础生存需求之上，才有机会面对人生的更多挑战和机遇，因此“身体健康”是五维健康的重要基础组成；澳营健康作为专注于国民大健...

代餐粉是一种利用谷类、豆类、薯类等食材为主要原材料，进行精炼制成一种减脂产品，其不仅有均衡的营养成分，而且食用方便，是一种广受减脂人群喜爱的产品。自从代餐粉的出现，其销量就一直高居不下，而且减脂的效果也好，甚至无任何副作用情况发生。那么，代餐粉具有哪些功效呢？代餐粉的功效：1、代餐粉能够降低人体的血脂含量，针对脂肪肝、等情况具有的改善作用...