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避免吃饭和睡觉时教育孩子吃饭是一种享受，是一次交流，是一场聚会。而美好的聚会，首先应该在家里面。一些孩子吃饭的时候战战兢兢，吃得非常快，为什么快呢？就为了让家长来不及批评他。饭吃得太快对胃不好，对食物的吸收也不好，更谈不上什么餐桌礼仪了。而在孩子睡前进行教育，不但无效，还会影响孩子的睡眠。孩子进入梦乡的时候，满脑袋都是这些批评的信息，常常做噩梦。所以，让孩子吃好睡好，即使他犯了错，你也要找到一个更为恰当的时机进行教育。科学育婴注重的是合理喂养、良好的睡眠和适当的运动。北京科学育婴法商家

手部抚顺：一、两手交替，从上臂至腕部轻轻地挤捏新生儿的手臂,二、双手挟着手臂，上下轻轻搓滚肌肉群至手腕,三、从近端至远端抚触手掌，逐指抚触，捏拿婴儿手指。脚部抚触：增加运动协调功能。一、两手交替握住新生儿一侧下肢，从近端到远端轻轻挤捏,二、双手挟着下肢，上下轻轻搓滚肌肉群至脚踝,三、从近端至远端抚触脚掌，逐指抚触，捏拿婴儿脚趾。背部抚触：舒缓背部肌肉。一、双手与脊椎成直角，往相反方向移动双手，从背部上端开始移向臀部,二、用食指和中指从尾骨部位沿脊椎向上抚触到颈椎部位,三、双手在两侧臀部做环形抚触。轻轻告诉宝宝按摩已结束。北京科学育婴法商家良好的卫生习惯是科学育婴的重要方面，父母应教导孩子勤洗手、保持环境清洁。

脸部抚摸：舒缓脸部紧绷。从宝宝前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴，同样用手拇指往外推压，划出一个微笑状。胸部抚摸，腹部抚摸，有利于胃肠活动。按顺时针方向按摩腹部，用手指尖在婴儿腹部从操作者的左方向右按摩。可做“ILOVEYOU”亲情体验，用右手在婴儿的左腹由上往下画一个英文字母“I”，再依操作者的方向由左至右画一个倒“L”，由左至右画一个倒写的“U”。顺时针方向按摩有利于胃肠消化。脐带未脱落时，尽量不要碰到脐部。操作时用关爱的语调说“我爱你”，传递爱和关怀。

大运动是宝宝一切发展的基础。宝宝在做大运动锻炼的时候，需要控制自己的小胳膊小腿。这样的控制对脑发育有强烈的刺激作用。大运动有利于宝宝的身体素质、认知能力等发展。人类脑计划哈佛大学、耶鲁大学等多所高校研究表明：大运动可以明显增加宝宝大脑神经纤维、树突、突触的数量，促进大脑的发育，从而提高认知能力。大运动还可以增强宝宝的肌肉力量，锻炼宝宝的平衡身体能力。为宝宝日后成为运动健将打下基础，科学育婴的方法。科学育婴是现代父母必备的育儿理念。

避免消极教育中国文化中缺乏对人真挚的赞扬和鼓励，缺乏从一件小事中体会快乐的传统，缺乏“做一些没有意义的事情人生才有意义”的认识。我们习惯“做大事”，取得“大成就”，与之相对应的，就是喜欢批评、否定和消极暗示。一件事情你还没尝试，有人就会提醒你肯定做不好，一件事情不合父母心意，很可能就会遭到挖苦与讽刺。作为父母，改变自己就要从克制批评的欲望开始，不是对孩子的不足、缺点、短处视而不见，而是在孩子有勇气去尝试、去改变时，助他一臂之力。通过亲子阅读，培养婴儿的语言和想象力。北京科学育婴法商家

科学育婴强调的是发展，不仅关注孩子的身体健康，还要注重心理和社会能力的发展。北京科学育婴法商家

在科学育婴的过程中，性别平等和多元文化意识也是不可或缺的元素。家长应该尊重孩子的性别认同和多元文化背景，避免刻板印象和歧视现象的出现。培养孩子的开放心态和尊重多元文化的价值观有助于他们更好地适应社会，拓展人际关系和视野。，科学育婴还强调关注环境与可持续性发展。家长应该引导孩子树立环保意识，培养节约资源、保护环境的良好习惯。通过教育孩子尊重自然、爱护地球家园，可以让他们从小养成可持续发展的思维模式和生活方式。综上所述，科学育婴的基本原则和理念为家长们提供了的指导和支持。通过遵循这些原则和方法，家长们可以更好地孩子走向健康成长的道路。让我们共同努力，为下一代创造一个更美好的未来！北京科学育婴法商家