黄花菜,学名萱草,为百合科植物。其叶、根、茎、花均可入药。味甘性平,有养血、平肝、安脑的功效。《本草纲目》云:烹食可以适口,能去湿、除热通淋、开胸宽膈,令人心平气和,无有忧郁,故以萱名。”李时珍也提出了“鹿食九种之草,萱草乃其中之一”的说法。《本草纲目》载,萱草“性味甘凉,无毒、解烦热、利胸膈,安五脏,煮食治小便赤涩。”有止血,通乳之功效。民间常以黄花加白糖,煎水饮,治小便赤涩;黄花加藕节煎汤饮,治衄血、咯血也有明显疗效。食用黄花菜对缓解情绪、***都有一定的好处。黑龙江鲜鲜黄花菜
黄花的别名叫做金针菜、***菜、七星菜等。主要分布于中国秦岭以南各省区,生于海拔2000米以下的山坡、山谷、荒地。是重要的经济作物,花经过蒸、晒,加工成干菜,即为成品金针菜或黄花菜。黄花菜是一种生长多年的草本植物,味鲜质嫩,营养丰富。每100克黄花菜的干制品中含蛋白质14.1克,脂肪0.4克,碳水化合物60.1克,钙463毫克,磷173毫克,铁16.5毫克,胡萝卜素3.44毫克,维生素B10.363毫克、B20.14毫克,尼克酸4.1毫克等,另外,还含有多种氨基酸,这些都是人体必需的营养物质。中宁黄花菜的营养价值黄花菜耐储存、体积小、营养多。
黄花菜是重要的经济作物。它的花经过蒸、晒,加工成干菜,即金针菜或黄花菜,远销国内外,是很受欢迎的食品,还有健胃、***、消肿等功效;根可以酿酒;叶可以造纸和编织草垫;花葶干后可以做纸煤和燃料。肉丝黄花菜材料:黄花菜100g;肉丝100g;葱姜各10g。步骤:提前泡好黄花菜,将每个根部都择掉,切好肉丝和葱姜。热油后先炒肉,再放葱姜翻炒,再倒入黄花菜,加适量水炖。做熟后调味装盘即可。鲜花不宜多食,特别是花药,因含有多种生物碱,会引起腹泻等中毒现象。
黄花菜是重要的经济作物。它的花经过蒸、晒,加工成干菜,即金针菜或黄花菜,远销国内外,是很受欢迎的食品,还有健胃、***、消肿等功效;根可以酿酒;叶可以造纸和编织草垫;花葶干后可以做纸煤和燃料。初现是花蕾,小者似米粒,大的如黄豆,全是金黄的,就连那花蕾上的露珠,也宛如亮晶晶的金豆豆,向着太阳绽开一个金色的笑。开了的花朵,金色的花瓣,金色的花蕊。里里外外,上上下下,闪闪烁烁,光光亮亮,如同一个黄橙橙的金喇叭,对着蓝天吹奏一支金色的曲子。蜜蜂在金海里打滚,变成了嗡嗡歌唱的金蜂;蝴蝶在金海里起舞,变成了翩翩翻飞的金蝶。我痴情地站在这黄金般的童话世界里,也变成了陶醉的金人。每朵花开放***,*日间开放,故有“一日百合”之称。
采摘·贮藏·加工:黄花菜的采摘与加工,是黄花菜生产中非常重要的环节。适期采摘,科学加工,既能增加产量、改善品质,也能满足市场的需求,接受消费者严格的选择,提高这一特色产品的国际竞争力和市场占有率。二、黄花菜的贮藏:(一)鲜黄花菜不耐贮藏,在0℃~5℃和95%以上的相对湿度条件下可贮藏1周。(二)干燥后的黄花菜相对于鲜品而言,易于贮藏。但是应该注意以下几点:1、若黄花菜贮藏在密闭的空间,应避免太阳光的照射和高温的环境,放于阴影处;2、若黄花菜贮藏在非密闭空间,应放于通风的地方,或是经常晾晒,让其始终保持干燥;除此而外,在(新鲜或干品)黄花菜的贮藏过程中不要添加任何(化学)药物,那样会影响到黄花菜的质量、口感,及饮食的安全,让它成为真正的绿色——切忌。可以根据自己的喜好将黄花菜与各种菜搭配。彭阳鲜黄花菜的做法
定期吃些黄花菜,以达到降肝火的目的。黑龙江鲜鲜黄花菜
黄花菜营养价值:每100g黄花菜干品中含均有碳水化合物、蛋白质、脂肪3大营养物质,分别占到60%、14%、2%,此外,磷的含量高于其他蔬菜。黄花菜的品质要求:以洁净、鲜嫩、不蔫、不干、芯尚未开放,无杂物者质优。黄花菜肉饼:制法:将猪肉末、水发黄花菜、各种调料混合调成肉馅,再用和好的软面包成馅饼,或烙或油煎至熟。功效:养血补虚,补脑益智。用法:一顿或分顿食用,每周2--3次。应用:适用于智力发育不良者、老年人记忆力减退者及脑力劳动者。黑龙江鲜鲜黄花菜
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