受损发质使用护发素的方法：头发受损后不只干枯毛躁，而且特别容易打结缠绕，使用护发素时的方法应该略作调整，这样使用后的效果会翻倍。这里指的翻倍不是让发质恢复正常，而是可以很好地预防头发出现打结缠绕或者静电现象。洗发的时候先把头发用温水润湿，然后把护发素涂抹在发梢干枯毛躁的部位，轻轻搓揉帮助头发吸收，然后用宽齿梳把头发梳通梳顺，5分钟后用温水把头发上的护发素冲洗干净。后面就按照正常的洗发护发方法，用洗发水把头发洗干净，较后给发梢再用一次护发素，这样的效果会更好。选用超细纤维的毛巾擦拭自己的头发，这样可以刚好地吸收水分，让自己的头发变得容易干。上海三分钟护发
坚持用护发素，头发会越来越柔顺：长头发的人，大多都有梳不开头发的情况。特别是发质较干和经常烫染的小可爱。洗头后、早上起床后，容易出现头发梳不开的情况。头发梳不开，很容易引起头发断发、分叉、脱发的等情况。护发素的作用，可以迅速渗透，修复受损毛磷片，抚顺毛燥，补水保湿，可以对我们的头发起到直接的柔顺作用。洗头后坚持使用护发素头发会越来越柔顺。只有保证头发不那么容易脱发、掉发，发量才不会越来越少，发质也会逐渐变好。上海三分钟护发有益于增加头发营养的食品头发所需的主要营养成分，多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。
护发素的使用方法：正常情况下都是先用洗发水把头发洗干净，再使用护发素来滋润头发，较好停留三分钟，然后用温水把头发上的护发素清洗干净，就能起到真正的护发作用。常规的护发素只是洗发水的配套产品，但也有一些特殊类型的护发素，比如染发后专门用的。这类护发素具有一定的固色作用，使用后可延缓颜色的流失速度，延长染发的效果。使用的时候比正常的护发素在头发上停留的时间要长一些，停留的具体时间可按照产品的说明书要求来操作。无论是哪一种功能性的护发素，其主要作用就是增加头发的光泽感与顺滑度，无法改变头发的受损状态。头发受损较好选择发膜类的护理产品，来保养和护理头发，护发素是不具备修复功能的。
头发干枯毛躁怎么护理？用保湿洗发水洗两次：如果你的头发因为烫发染发或者是暴晒之后受到伤害，那么就一定要选择具有保湿作用的洗发水，为头发补充受损秀发所失去的水分。在游泳完之后洗头发要洗两次。首一次主要是发根，将残留在头发上的污垢和头皮屑洗掉。第二次则是洗头皮。将适量的洗发水倒进掌心中搓揉起泡泡后以圆圈的方式按摩头皮，这样可以促进头发的血液循环，然后用大量的清水冲洗头发，直到将头发完全洗干净。护发素的涂抹也是保养头发中不可缺少的步骤。可以为受损的头发立刻补充水分。但是护发素不要涂抹在发根上，涂抹完之后用清水冲洗干净。焗油是指通过蒸汽将油分和各种营养成分渗入到发根，起到养发、护发的作用，其效果优于护发素。
护发有益的食物：有益于头发的食物：有益于增加头发营养的食品头发所需的主要营养成分，多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。豆类：大豆能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。除此之外，甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品。想要头发健康，烫发染发不要同时进行，两者之间需要间隔一段时间，这样能减少烫染发造成的危害。上海三分钟护发
按摩也能营养头皮，有助于头皮健康。上海三分钟护发
正确的护发方法：1、每日：免洗护发产品的使用非常重要，不论是喷雾的还是免洗护发乳，还是护发油，每天使用都可以为头发增加光泽和保护膜，并防止秀发受到UV的侵害。2、每周：让头发享用居家型深层滋润发膜大餐来增强发质，这是每7天必做的事情。使用发膜时一定要先擦干头发的水分，按照要求操作，才能达到理想的效果。3、每月：每月一次的修剪帮你的秀发摆脱干燥，受损部分。发尾的小小不完美会使周遭的注意力从健康，闪亮的部分转移至此，而且定期修剪可以使发丝生长速度加快！4、每季度：这个季节是很多人游泳的爱季，而氯是染后秀发的天敌，所以在游泳时请带上泳帽并定期去美发沙龙做专业养发护色的护理。上海三分钟护发
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