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宝宝是可以喝酸奶的。酸奶不仅保留了牛奶的所有优点，而且在发酵过程中，牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子（如半乳糖），更易于消化吸收。脂肪含量也比牛奶增加了2倍，对于喝牛奶容易腹泻的宝宝，喝酸奶就不易发生腹胀、气多或腹泻的现象。酸奶增加了活性乳酸菌，能促进肠道的有益菌增长，抑制了菌的繁殖和作用，因而促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动，减少了腹泻的发生。而且宝宝的生长发育快，需要的营养也较多，但胃容量较少，选择营养素和能量密度高的食物更有益于消化功能不成熟的宝宝。但是要注意的是，宝宝喝酸奶应该看年龄。婴儿和早产儿不适合喝酸奶，一岁以上的宝宝可以少量喝一些，因为三岁以前的宝宝应该以奶粉为主。荷鹭酸奶 · 生牛乳慢发酵 · 凝萃浓醇，丝滑入心。金华天然荷鹭酸奶零售

【荷鹭鲜奶——自然馈赠的***新鲜，献给懂生活的你】清晨5点的牧场，晨露未散，荷斯坦奶牛咀嚼着欧盟有机牧草，酝酿出3.6g/100ml黄金乳脂的天然鲜奶——荷鹭鲜奶，以“鲜活营养”重新定义***生活，让每一口都喝到北纬45°草原的晨曦。自然本真2000亩生态牧场，0化肥农药，深层矿泉滋养，每一头奶牛享受动物福利标准轮牧。从牧场到餐桌，72项欧盟级检测护航，只用72℃巴氏杀菌锁住19种活性营养，免疫球蛋白、乳铁蛋白含量超国标3倍！入口醇厚绵密，后调清甜回甘，这才是牛奶本来的味道。🚚12小时极速鲜，颠覆新鲜标准「当日鲜」系列，凌晨现挤、4℃瞬冷锁鲜，智能冷链12小时直达家门！玻璃瓶身防光保鲜，✨***选择，解锁鲜活生活仪式感无论是早餐咖啡拉花、深夜暖心热饮，还是孩子的成长营养补给，荷鹭鲜奶用***新鲜守护全家健康。【荷鹭鲜奶】——不止是一瓶奶，更是自然与科技的完美交响，献给追求品质与责任的你。让每天的鲜奶都带着牧场的温度！宁波哪里有荷鹭酸奶营养荷鹭酸奶，唤醒午后单调味蕾，一口惊喜，满口满足。

要鉴别品种目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成”乳酸奶其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。、要饭后2小时左右饮用适宜乳酸菌生长的H值酸碱度为5.4以上，空腹胃液HH值在2之以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱:饭后胃液被稀释，PH值只上升到3~5。3、要饮后及时漱口随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。益生菌是指有益于人类的生命和健康的一类肠道生理细菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等乳酸菌。目前市面上各种酸奶制品品种繁多，有凝固型、搅拌型，还有加入不同的果汁、酸甜可口、适应各人不同口味的果汁型酸奶。不管是何种酸奶，其共同的特点都是含有乳酸菌。这些乳酸菌在人体的肠道内繁殖时会分泌对人体健康有益的物质，因此酸奶对人体有较多的好处。

妈选择：荷鹭酸奶，给孩子更安心的营养孩子的成长，需要**纯粹的守护。荷鹭酸奶，专注儿童酸奶赛道，采用A2β-酪蛋白奶源，降低乳糖不耐风险，搭配双歧杆菌+乳杆菌双重益生菌，助力宝宝肠道健康。我们懂妈焦虑：拒绝香精、色素、明胶！每杯酸奶的配料表干净得像孩子的眼睛——只有生牛乳、菌种用天然食材教会孩子品味自然。让健康与快乐同步成长，全国冷链包邮。线上官方旗舰店48小时达，让全家共享健康，用自然的力量滋养每一天。，让心意随酸奶一同抵达。清晨/午后，一杯荷鹭 · 生牛乳发酵的浓醇 · 让满足感丝滑绽放。

有些酸奶不能补益生菌

普通酸奶只含嗜热链球菌与保加利亚乳杆菌，它们不能在肠道内定植，而益生菌酸奶还含有干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌和双歧杆菌等益生菌，它们可在肠道内定植，抑制有害菌生长。含益生菌的酸奶有助调节肠道菌群平衡，但每克酸奶活菌数要达到106CFU（菌落形成单位）以上才行。普通酸奶虽不含益生菌，但蛋白质、钙和维生素等含量跟益生菌酸奶差不多。

果粒酸奶糖含量偏高

果粒需加热灭菌，而一些水果加热后口感会变酸，要添加更多的糖，很多果粒酸奶添加的是含有大量糖的果酱。另外，果粒酸奶一般包装较大，易导致热量超标。选酸奶时关注“营养成分表”，选“碳水化合物”数值在9~11克的，这种酸甜适中，含糖量较低。 荷鹭酸奶： 纯粹，就是好的配方。 0添加的简单， 喝得到的健康本真， 自然回味的醇香。浙江荷鹭酸奶品牌

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自然本味，匠心品质的安心之选荷鹭低温酸奶，48小时新鲜直达的承诺从牧场到餐桌，荷鹭坚持48小时冷链锁鲜，确保每一杯酸奶的活性益生菌鲜活如初。严选质量奶源，全程无添加防腐剂，*以时间与菌群的自然力量，发酵出浓稠拉丝的天然口感。冬日怕凉？贴心小提示：用40℃温水隔杯加热，保留营养的同时暖胃更暖心。无论是搭配烘焙、蘸水果，还是直接饮用，荷鹭以纯粹本味，还原自然馈赠的每一分营养。结语：自然发酵，匠心保鲜——荷鹭低温酸奶，让新鲜与健康触手可及。金华天然荷鹭酸奶零售