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要找回洁净的肠道，就需要膳食纤维这支扫把。膳食纤维也会吸附没用的物质，降低大肠发病的危险。膳食纤维分为水溶性和非水溶性，非水溶性即蔬果中一丝一丝的纤维，而水溶性纤维即QQ滑滑的食物，如菇类、海藻类等，还有一些看起来不黏，却有丰富的果胶，如苹果、燕麦、牛蒡等，也要多加摄取。膳食纤维的增加例如将白米、白面改为糙米杂粮、全麦面等。如果觉得难以吃够膳食纤维，那么只要吃一餐全素蔬食大餐就能解决排泄问题。记住一点，好细菌的口味是喜好素食不喜荤食，只有坏细菌才喜欢荤食呢。上海沃本生物科技有限公司，专业提供自动粪菌分离仪，共创健康未来！湖南一键式自动粪菌分离仪效果好

   肠道菌群的结构失调是诱发各种慢性疾病的重要因素，近年来国内外研究发现：通过“粪菌移植”(fecalmicrobiotatransplantation，FMT)，即用来自健康人的肠道菌群，恢复慢性病人体内菌群结构的平衡，重建具有正常结构的肠道微生态，可以促进菌群功能的康复，从而达到肠道及肠道外疾病的改善效果。迄今，国内外均有采用粪菌移植方法成功或缓解难辨梭状芽孢杆菌infect (CDI)、炎症性肠病等胃肠道相关性疾病的临床报道；2013年，美国FDA将FMT收录到复发性CDI的标准改善指南中。虽然“粪菌移植”的改善临床效果明显，但是其在医学领域内的推广和应用仍有诸多问题有待解决，比如粪菌移植的重要环节——粪菌处理过程，就需要专业的自动粪菌处理仪进行处理！上海沃本生物自主研发的自动粪菌处理仪可以帮助医疗机构在标准制备环境下，完成人源健康肠道菌群悬液的制备。浙江粪便自动粪菌分离仪工作原理自动粪菌分离仪招标公告--上海沃本生物科技有限公司。

尽管肠道菌群移植技术（FMT）的临床疗效突出，但在2013年之前一直被认为是“民间偏方”。直到2013年初，华盛顿大学Surawicz教授领衔的合作组将FMT写入rCDI改善的临床指南，这在FMT医学史上具有里程碑性的意义。同年，《时代》杂志将其评为2013年生物医学的十个中的一个突破之一，《科学》同样将其评为生物医学的十个中的一个突破之一；2017年被美国克利夫兰医学中心评为“年度十个中的一个医学创新榜首”；2018年，菌群移植写入由中华医学会消化病学分会炎症性肠病学组撰写的《炎症性肠病诊断与改善的共识意见》，提示近期技术菌群移植在IBD改善中具有较好的效果，得到了国内学者的肯定；2019年3月份发布的管理条例中认为菌群移植是低风险的一个医疗新技术。

   截止2020年6月，在美国临床试验中心网站上已经注册的菌群移植（FMT）相关临床项目多达339项。单就FMT的移植数量而言，目前美国及澳大利亚走在前列，例数分别在30000及12000以上。2017年，澳大利亚在Lancet杂志报道其开展的一项随机对照研究，结果证实FMT可有效改善溃疡性结肠炎。2019年11月，Gut杂志发表来自北美、欧洲、澳大利亚的29位FMT领域的学者达成的40项关于FMT粪便银行的国际共识。2020年2月在Gut发表24位澳大利亚学者就菌群移植（FMT）的临床实践达成了27项共识文章，涉及供体筛选标准、移植途径、临床适应证、FMT制备和设施的管理标准、未来研发方向等内容。2020年，国内发表了《菌群移植途径的选择与建立临床应用中国共识》及《菌群移植标准化方法学建立与临床应用中国共识》，系统性的规范了国内菌群移植技术的移植途径，供体筛选，移植过程等操作。自动粪菌分离仪用于肠道菌群移植过程中菌群分离。

通过健康的饮食可以增加肠道中的“好菌”，多吃植物性饮食可以摄取有益菌，从而改善健康状况并预防疾病。1.多吃膳食纤维和素食高纤维食物可喂食可改善免疫功能，减少炎症和慢性疾病，甚至有助于调节情绪的健康细菌。纤维类型可以大致分为三类：不溶性，可溶性和抗性淀粉，后两者作为益生元起着特别重要的作用-促进了肠道中质量细菌的生长。这些是我们饮食中经常严重不足的，尤其是抗性淀粉。饮食中富含纤维的食物有：水果，蔬菜，豆类（豆类，鹰嘴豆和小扁豆），坚果，种子和全麦、全谷类。2.多吃富含多酚的食物质量食物包括蓝莓，红酒，黑巧克力和绿茶。多酚的消化效率不高，通常会进入结肠，在结肠中被菌群消化。3.摄入健康脂肪Omega-3脂肪酸被称为“必需脂肪酸”，因为它是人体无法制造的。研究证实Omega-3多不饱和脂肪酸具有抗结肠cancer的作用，能效地预防肠道炎症和疾病，Omega-3通常来自深海鱼类，如果您不吃鱼，也可以从亚麻籽油中摄取。4.多吃益生菌和发酵食品益生菌是发酵食品中发现的活细菌或酵母，食用后会在肠道内停留并改善健康状况。发酵食物也有助于肠道愈合。益生菌和发酵食品包括酸奶，奶酪，味增，豆类，泡菜等。自动粪菌分离仪--上海沃本带领肠道菌群移植新时代！山西常用自动粪菌分离仪分离效果

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消化系统是外部世界与我们内在身体之间的门户，消化系统受到损害，可以在一定程度上影响人体的所有系统。这意味着不平衡的肠道不仅以一种方式或身体的一部分显示出来，而是以多种方式显示出来，几乎可以在身体的任何地方。当您出现下面一些症状，可能需要注意肠道问题了：1.胃部不适胃部不适，例如过多气体，腹胀，腹泻，胃灼热和胃反流，都可能是肠道不健康的迹象。2.头发和指甲变化头发无光泽、指甲变脆等也是肠道不健康的迹象。3.体重意外变化在不改变饮食或运动习惯的情况**重短时间骤升或骤降都可能是肠道不健康的迹象。肠道失衡会损害人体吸收营养，调节血糖和储存脂肪的能力。体重减轻可能是由于小肠细菌过度生长引起的，而体重增加可能是由于胰岛素抵抗或由于营养吸收减少而导致饮食过量的冲动。4.睡眠障碍或持续疲倦不健康的肠道可能会导致睡眠障碍，从而导致慢性疲劳。人体的大部分5-羟色胺（一种影响情绪和睡眠的）都在肠道产生。因此，肠道受损会损害您的良好睡眠能力。湖南一键式自动粪菌分离仪效果好